首页 > 孕妇饮食 > 产后饮食>

下奶五红汤一般喝1周效果才好吗?

2023-04-04 17:31:34产后饮食点击:256

下奶五红汤喝1周效果不一定好,因为服用五红汤多久下奶、是否下奶都与产妇体质有关,一般来说,体质好的产妇,喝五红汤3-7天产奶的效果就会出来。五红汤的是全称是五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖这五种红色食材所组成,然后放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成,其中红糖的量个根据个人的喜好放。

下奶五红汤的做法

很多产后的女性都会选择喝一些下奶汤水,来促使乳汁的分泌,其中就包括五红汤,但是有些产后的女性不知道究竟应该如何熬制,其实,只要将它们放在锅里加水熬制即可。

1、准备食材

下奶五红汤一般是需要准备红枣、红豆、花生、红糖和枸杞这五种,其中红枣具有养脾补益气血的功效,枸杞具有补肾益精、养肝明目的功效,红糖具有益气补血、健脾暖胃等作用,红衣花生和红枣一起食用可补虚、止血,从而提升血小板。

2、清洗食材

将购买回家的红枣去核、红豆、连衣花生、枸杞洗干净备用。

3、放入炖锅

将洗净的去核的红枣、红豆、连衣花生、枸杞按1:1:1:1的比例放到锅里即可,红糖的量按个人喜好加减。

4、加水

将这五种食材放入炖锅中后,就可以向炖锅中加入适量的水,或者是多加点水,慢慢熬制。

5、起锅

经熬制好的五红汤倒入碗中,放凉后即可使用,建议产后女性每天和三次,一次一小碗即可。

食用五红汤下奶的女性,一定要注意,不要与虾、蟹、葱、黄瓜、蕨菜、羊肚、乳制品、狗肉、牛肉、松花蛋、豆浆以及竹笋等同时服用,因为这些食物与五红汤中的食材有相克的作用,食用后可能会出现一些不良反应,如水肿、腹痛、腹泻等,严重的还会出现中毒等。值得一提的是,五红汤是一种药膳,产后女性的食用前,请尽量先咨询医生,在医生的指导下服用。

上一篇:可以每天吃2片来曲唑进行促排吗?

下一篇:取卵后腹水多久能消失,多久消失与病情程度有关

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行
热门标签
都在看