备孕能喝铁观音吗（备孕前准备）

铁观音是我们国家比较著名的一种茶叶，不仅味道浓郁，而且还可以让人喝了之后神清气爽。有些人们平时就很喜欢喝铁观音，到了备孕期间，还是忍不住想要喝铁观音，但是又担心茶叶中的咖啡因会影响了自己备孕。那么备孕能喝铁观音吗？

备孕能喝铁观音吗？

备孕不建议喝铁观音。孕期喝茶对胎儿有很大的影响，因为茶叶中含有2%5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

女性备孕期间不能喝哪些饮品？

1、研究发现饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大，如果女性在孕期饮酒的话，其宝宝的的智商会低于一般水平，同时还会出现反应迟钝、智力低下或者白痴等情况。

2、在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

3、研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

备孕期间要喝茶的话，一定要注意控制量，不能喝太浓的茶叶，不然的话对于自身的健康是不利的。备孕期间无论是男性还是女性要注意的事情太多了，要养成好的生活习惯和饮食习惯，这样才能让自己顺利的怀孕，生育健康的宝宝。以上就是关于备孕能喝铁观音吗（备孕前准备）如何的全部内容了。