检查卵子质量的方法，改正生活习惯能促进卵泡发育

大部分女性都知道，卵子质量能够直接影响受精卵的质量，还有怀孕几率，如果女性卵泡发育缓慢，卵子质量不好，多数是由于女性内分泌紊乱、卵巢功能下降所导致，在日常生活中，也可以通过使用促排药物或者是改正生活习惯，促进卵泡发育。

检查卵子质量的方法

通常情况下，优质的卵子，受精卵质量会提高不少，女性怀孕后胚胎发育良好，胚胎畸形率也会降低。质量差的卵子不仅会降低受精卵质量，而且女性怀孕后，胚胎发育不好，胎儿出现畸形或流产的风险增高，备孕前检查卵子质量还是很重要的，那么卵子质量检查有3种方法：

1、B超检查

医院做B超检查，能够知道卵子的质量状况，进一步诊断出卵子发育相关的问题;

2、测量基础体温

女性在月经来潮的第一天开始，每天醒来后先做基础体温测定，这种方法也能检查出卵子的质量，需要连续不间断每天都测量一下体温，并仔细记录当天的体温，一直到下次月经来潮;

3、排卵试纸监测

女性还可以使用排卵试纸做检测，使用时如果排卵试纸一直都没有检测出强阳，可能表示卵子质量差，由于每个女性体质不一样，对排卵试纸并不敏感，该方法可做参考，但准确率不一定高。

卵子发育缓慢的原因

女性卵泡发育不好，卵子质量会受影响，卵子发育缓慢的原因有很多，除了心理压力、情绪波动以外，引起卵子发育缓慢的原因还有内分泌紊乱、卵巢疾病、垂体因素，具体内容如下：

1、内分泌紊乱

一般女性卵泡的生长和卵泡的排出，需要体内多种激素刺激下来完成，如果女性出现内分泌紊乱现象，会引起激素分泌失衡，卵泡的发育和排出都会受到影响，并且还会影响卵子质量;

2、卵巢疾病

女性如果自身患有卵巢相关的疾病，也是卵泡发育不好的原因之一，女性卵巢有疾病、卵巢功能下降，卵泡就无法正常生长，进而引起卵泡质量不好;

3、垂体因素

女性垂体存在问题，会引起排卵异常，在高催乳素的作用下，可能会抑制排卵。

促进卵泡发育的方法

1、促排卵药物

促进卵泡发育，可以尝试使用促排卵药物，可以促进卵泡发育成熟，提高卵子质量，但是需要在医生指导下使用，如果用药不当，可能会引起卵巢过度刺激及其他并发症;

2、打促排针

如果部分女性卵巢内有优势卵泡，卵子质量较好，但是存在排卵障碍或者是不排卵，可以在医生指导下打促排卵针;

3、改正生活习惯

女性在日常生活中，要避免吃生冷寒凉的食物，辛辣刺激的食物也不能吃，可以多吃一些新鲜水果和新鲜蔬菜，多吃豆制品，可以补充卵泡发育所需营养物质，促进卵泡发育，提高卵子质量。

一般来说，卵子质量会影响女性怀孕几率，如果备孕一年以上，仍然没有自然怀孕，可以到医院检查卵子质量。其实备孕前也是可以检查卵子质量的，优质的卵子能够提高受精卵质量，减少胚胎出现畸形的概率，而质量差的卵子会降低受精卵的质量，即使怀孕流产率也会增高。

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