男人怀孕前每天吃豆腐？这是真的吗？

喜欢吃豆腐等豆制品的男性要小心。据美国多家媒体报道，哈佛大学公共卫生学院的比较新研究再次明确，每天吃豆制品会显着减少男性公细胞数量。

该研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治查瓦罗博士进行。研究人员从2000年到2006年跟踪了99名男性。研究结果令人惊讶的是，每天吃豆制品的男性每毫升精液中只有4100万个公细胞，明显低于不吃豆制品的男性。每毫升精液中的公细胞数量不足2000万个。如果公细胞浓度太低，就容易不育。此外，这种联系在肥胖男性中更为明显。

查瓦罗认为，豆制品对男性生殖系统，尤其是公细胞的产生有不利影响。大豆及其制品富含异黄酮植物雌激素。过量摄入会影响男性体内助孕激素的水平，并引起一系列不良后果。

我国一些男科专家也提出，吃太多豆制品会影响男性公细胞数量。南京市妇幼保健院男科医生潘连军五年来一直关注这个问题。经常吃豆制品的男性患勃起功能障碍的可能性是不吃太多的男性的3.46倍。

不过，据英国《卫报》7月29日报道，代表英国大豆食品加工业的大豆蛋白协会表示，大豆对人体健康有害，日常生活中摄入的大豆量并不会带来健康问题。男性雌激素升高的风险。潘连军认为，适量食用豆制品是避免男性健康风险的比较佳方法。所谓适量，是指每周进食少于3次，每次100克左右。