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怎么预防宝宝消化不良,宝宝为什么会消化不良

2023-02-15 18:28:19婴儿饮食点击:170

怎么预防宝宝消化不良

①平时给宝宝喂食的时候,可以一次少吃,分多次喂。每次喂大概固定的量,帮助宝宝形成定时定量的规律进食习惯。合理安排宝宝的膳食,搭配均匀,多选易消化的食物,不要让吃油腻上火的东西。

②宝宝腹部的地方一定要做好保暖工作,不要受凉,受刺激。

③可以多给孩子吃一些帮助消化的食物水果,如五谷纤维,香蕉,胡萝卜,番薯等。这些不仅容易吸收消化,对孩子的健康也还有帮助。

④要让孩子养成良好的进食习惯,吃饭要嚼烂了再吞咽,吃饭的时候不要吃一口跑去玩一趟,更不要让孩子习惯了要边干其他的事情才吃的下去,且饭前不要让宝宝吃其他的东西,特别是零食甜品之类的。

宝宝为什么会消化不良

①宝宝并不能知道自己是吃饱了还是没吃饱,他们对于饱还是不饱是完全没有概念的,或许出于本能的他们饿了会知道吃知道要吃。这就是他们不能控制自己的饮食,很容易出现吃撑了的情况。

②肠胃受凉,小宝宝的消化系统本来就不完善,再加上肠胃受凉,肠胃本身就是一个消化场所,当这个场所出现不良的状况,会直接导致消化功能的削弱。

③饮食不当和不规律的饮食习惯,宝宝一次性吃的太多,下次又突然吃的少没有规律可言,这对宝宝的肠胃本就是一个挑战。还有一些奶粉并不适合宝宝,营养物质过高并不易被宝宝吸收。宝宝突然接触一些含大量淀粉或脂肪的食物,也会影响宝宝肠胃的正常功能。

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