首页 > 孕妇饮食 > 婴儿饮食>

怎么刷牙牙齿会白,宝宝换牙要刷牙吗

2023-02-24 19:39:05婴儿饮食点击:147

怎么刷牙牙齿会白

很多牙膏都有美白成分,但可能很多人都有这种困惑,使用过很多美白成分的牙膏牙齿还是不白,只能靠激光美白了吗?其实生活中很多被我们忽略的小细节都会影响牙齿变白。如果时间允许,早饭后刷牙更好,这样可以放龋齿。很多人都喜欢吃甜食,特别是巧克力,也有不上班族为了提神喝咖啡,这些都食物、饮料都会令牙齿变黄,吃完这些“变色”食物后应该正确的刷牙,令这些食物不要附着在牙齿上使牙齿变黄。

正确的刷牙方法就是上下刷,外侧面、内侧面以及后牙的咬面这些地方也要刷到位。牙齿的每个面最后都刷15-20次,每次刷牙的时间持续3分钟左右。除了养成良好的刷牙习惯,日常中也可以多吃一些可以令牙齿变白雪梨、苹果、蔬菜、扁豆、豌豆、鱼类,以及喝一些牛奶以及乳制品。

宝宝换牙要刷牙吗

爸妈要耐心的教导小宝宝养成每日刷牙的习惯。正确的刷牙方法:将黄豆粒大小的牙膏挤到牙刷上,顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷,牙合面可以横刷。每次刷牙保持3分钟左右,每个面要刷15~20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。

上一篇:妇科子宫下垂怎么治疗(子宫切除)

下一篇:福建私立试管医院最新排名

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行
热门标签
都在看