生姜治便秘最彻底的偏方！女性长期便秘一招通便！

孕妇便秘最好的克星：如果孕妇宿便比较严重，且通过饮食、锻炼都没有用，那么可以在医生的指导下使用小麦纤维素、乳果糖等泻药来处理，可以一次性清空宿便。

生姜治便秘最彻底的偏方

生姜是一种很神奇的调味品，如果能够正确的使用还可以在一定程度上缓解和治疗便秘问题，如把生姜切成片和柠檬一起泡水的话能够很好的刺激肠胃蠕动，帮助孕妇排出体内积累已久的宿便，缓解便秘现象。

另外，入睡之前喝一杯生姜蜂蜜水也能够治疗孕期便秘，蜂蜜和生姜都有促进肠道蠕动的作用，孕妇只需把蜂蜜用温水冲开，然后再加一片生姜，饮用完的第二天早上起来就能够轻松排出宿便。

孕妇便秘最好的克星

孕妇便秘最好的克星是开塞露，没有什么副作用，要是利用甘油制剂刺激以及润滑肠壁，从而反射性地引起排便反应，但是不建议长期使用，会有依赖性。

如果不习惯使用开塞露孕妇也可以吃一些火龙果，火龙果富含植物纤维和大量的水分能起到软化大便、促进胃肠蠕动的作用，一般吃一个火龙果很快就能上厕所了。

不少孕妇到了孕晚期都会出现便秘的情况，导致大便堆积影响身体健康，就需要及时清理宿便，此时孕妇可把老生姜削成长条状用锡箔纸包好，放在锅里加热，切记温度不宜太高，然后涂上麻油塞进肛门即可，大概十分钟左右就会有反应，最多可一次性排出4斤宿便。

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