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适合婴儿吃的食物有哪些?

2022-05-21 16:31:51婴儿饮食点击:309

    面条是婴儿常见的食物。它们还以各种方式使用,深受宝妈和儿童的喜爱。今天,我们来谈谈宝宝吃面条的故事。

吃面条对婴儿有好处

1.从营养角度来看,面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质,可以补充奶粉或母乳喂养不足的营养。

2.婴儿胃肠功能方面,婴儿胃肠功能发育不全,婴儿的食物应易于消化吸收。面条柔软易消化。它们特别适合作为婴儿的补充食物。

3.从婴儿身体发育的角度来看,吞咽和咀嚼是训练后才能获得的技能。如果你总是给宝宝液体食物,这不利于宝宝吞咽和咀嚼功能的发展。它还可能影响面部和口腔肌肉的发育,并由于缺乏口腔肌肉功能的锻炼而阻碍婴儿的语言表达能力。因此,选择面条作为运动食品是非常合适的。

宝宝什么时候可以加面条?

婴儿的人工喂养或混合喂养一般从6个月大开始,母亲可以给婴儿补充食物。食物补充的原则之一是从小到大。根据宝宝咀嚼和吞咽能力的发展,面条可以在7~8个月内添加到宝宝身上,但此时,面条需要柔软、腐烂,这有利于宝宝的消化。

如何为宝宝选择面条?

1.根据您的年龄选择适合宝宝的面条

为宝宝准备的面条应遵循从软到硬、从谷物到条状/薄片的原则,以帮助宝宝锻炼咀嚼能力。7个月后,可以选择珍珠表面和颗粒表面;在8-9个月内,你可以尝试面条、面条和蝴蝶面。

2.1岁以下的儿童不允许吃盐

为宝宝购买成品面条时,你应该学会查看配料表。1岁以下的婴儿应尽可能避免摄入盐。当你购买婴儿面条时,你应该找到钠含量低的产品。

3.买面条时要小心,以免过敏

现在,除了小麦粉,许多婴儿面条还添加了玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等成分,使面条的营养看起来更加丰富多样,但这也伴随着过敏的风险。母亲们应该一个接一个地喂孩子。在观察每种食物材料2-3天以确定没有过敏反应后,他们可以添加第二种食物材料。

宝宝吃面条时需要注意哪些问题?

1.喂给婴儿的面条应该是腐烂的、短的。如果它们太长,婴儿在进食时很容易窒息。

2、建议宝宝一开始不要在面条中添加调味品。一年后可以添加少量盐。

3.煮面条时,可以加入一些碎蔬菜或肉,为宝宝提供均衡的营养。

4.如果宝宝用手吃面条,家长不应阻止。抓东西可以锻炼宝宝精细的手部动作。宝马只需要确保宝宝的卫生。10~12个月大的婴儿可以购买合适的婴儿餐具供自己食用。这对提高婴儿的能力很有帮助。

 

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