排卵期出血怎么治，饮食调理两招即可

排卵期出血怎么治，饮食调理两招即可，该如何选择？请看今天的话题。

偶发性轻微的排卵期出血不需要用药特殊处理，在出血期间做好日常的调理工作即可，比如注意休息、避免过重的体力劳动，穿着柔软、棉质、透气的内裤，以及注重心理情绪的健康等。

排卵期出血日常调理

日常调理以身体保健为主，在生活中要加强身体的营养补充，还要注意作息规律，并且女性还可搭配中药调理法来改善出血现象。

大多数人排卵期出血的原因主要是体内的性激素失调所引发的问题，在排卵的时候激素水平的波动大，有针对性的进行中药调理可有效改善，比如生地，地骨皮，玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米，麦冬、白芍、山茱萸等。

排卵期出血饮食护理

饮食方面主要以清淡为主，忌辛辣、寒冷以及油腻的食物，日常可以多补充一些含铁、蛋白质较为丰富的食物，比如黑芝麻、鸡蛋和乌骨鸡等，当然也需要补充一些蘑菇，以及新鲜的蔬菜，帮助尽快恢复，下面相因网为大家推荐一款食谱，效果非常不错。

当归羊肉汤

食材：羊肉1000g、当归30g、红枣和干生姜30g。

做法：把生姜切丝，和上诉准备的食材一起放入砂锅炖煮，注意不要放入盐，炖煮两个小时即可，每天最少喝上两次。

芹菜藕片汤

食材：新鲜芹菜和藕片各120克、生油15克。

做法：把食材洗干净，芹菜切成丝、藕切成片，把锅放置旺火上，生油下锅烧熟，芹菜藕片放入爆炒，放入适当调料，加入适当水煮熟，即可食用，这具有清热和凉血的作用。

如果是生理性排卵期出血，时间段、出血量、偶发性，那么对健康并无妨碍，多数情况都能自愈，不过出血期间同样要做好护理工作，通过饮食调理来避免症状加重，对于异常的出血现象就需要及时用药治疗。

这篇文章总结了排卵期出血怎么治，饮食调理两招即可的要点。希望你能从中获得一些有价值的知识和见解。如果你还有其他疑问或需要进一步讨论，请随时咨询俩娃试管网。祝您早日好孕！