41岁取出6个质量好的卵子正不正常，这几招教你提升数量

　　对于41岁的女性来说，促排卵后得到3-6个优质的卵子都已经很不错了，毕竟这个年纪的患者卵巢方面都是呈低下趋势，很难得到和育龄期一样的卵子数量。因为这个年纪卵巢已经在走下坡路了，所以卵子的质量也会有明显的下降，而且41岁的女性促排期间是多做点准备工作，也是可以提升卵子质量的。

　　高龄怎么提升卵子数量

　　年龄位于35岁的女性，都是属于高龄了，这个时候女方身体各个机能都是趋于下降趋势，尤其是卵巢方面，而这个时候做试管想要取到优质的卵子，如果做到下面这几点，成功率比较乐观。

　　1、科学饮食

　　饮食清淡，避免烟酒，适当提高高蛋白食物的摄入。含有蛋白质高的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼虾等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白。

　　2、合理运动

　　进行试管助孕期间患者双方都是需要进行合理运动的，因为合理的运动可以很好的增加身体素质，从而提升卵子和精子的质量，可以选瑜伽、慢跑、游泳等都是可以的，但是避免剧烈运动，而且要合理安排运动时间。

　　3、养成良好睡眠

　　一个好的睡眠质量可以很好的调理身体体内的激素水平，而激素水平正常有助于卵子的发育，可以得到优质的卵子。

　　4、调节良好的心态

　　如果女性长期处于抑郁、焦虑的状态，会导致内分泌系统紊乱，影响卵巢的排卵功能，导致卵子质量不佳。另外，女性心理压力大，不利于胚胎着床。

　　5、补充辅酶q10

　　辅酶q10可以保护卵巢，特别是超过35周岁的女性可以服用吃辅酶q10来迅速增加卵泡数量，促进卵泡生长，从而能够保护卵巢功能，提高受孕。

　　以上内容就是对高龄女性提高卵子质量的简单介绍，希望对大家有所帮助，如果你的卵子质量不好，不妨试试以上方法。如果想尽快怀上宝宝，建议到正规的生殖医院进行专业治疗，效果更加好。

41岁已经属于高龄了，这个时候的女性卵巢功能不佳，从而卵子质量也不乐观，不过41岁做试管需要促排卵，而促排卵可以帮助卵泡的发育，从而很容易得到优质卵子，所以取到6个及6个以上的优质卵子也不是没有可能的，只要有优质的卵子就可以得到优质胚胎，从而移植成功率就会大大提升

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