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哺乳期能不能吃皮蛋(哺乳期吃皮蛋的影响)

2024-01-07 03:20:00孕妇食谱点击:161

皮蛋又叫松花蛋,是蛋加工食品,不仅味道鲜美,还能促进食欲,但是哺乳期期间不宜食用皮蛋,不仅对宝妈有一定影响,对宝宝身体发展也不好。

1.皮蛋是蛋白质变性的蛋类,本身食用就对身体没有好处,更何况在哺乳期期间,妈妈食用,宝宝会通过乳汁吸收到,对宝宝发展不好。

2.食用皮蛋后千万不要给宝宝喂奶,皮蛋中有铅元素,食用皮蛋后,给婴儿喂奶,此时婴儿的消化吸收系统不完全,可能引起铅中毒,或者大量铅残留体内。

3.宝妈在哺乳期期间,一定要控制自己的饮食,食用皮蛋,会影响到宝妈的钙流失,婴儿钙吸收,食用皮蛋后千万不可进行喂奶。

为了宝宝和妈妈的健康,宝妈们尽量不吃皮蛋,注意饮食健康,以清淡为主,注意营养均衡,才能保证宝宝健康成长。

(原标题:哺乳期八个月吃皮蛋会不会影响喂奶?)

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