哺乳期能不能吃皮蛋（哺乳期吃皮蛋的影响）

2024-01-07 03:20:00孕妇食谱点击：161

皮蛋又叫松花蛋，是蛋加工食品，不仅味道鲜美，还能促进食欲，但是哺乳期期间不宜食用皮蛋，不仅对宝妈有一定影响，对宝宝身体发展也不好。

1.皮蛋是蛋白质变性的蛋类，本身食用就对身体没有好处，更何况在哺乳期期间，妈妈食用，宝宝会通过乳汁吸收到，对宝宝发展不好。

2.食用皮蛋后千万不要给宝宝喂奶，皮蛋中有铅元素，食用皮蛋后，给婴儿喂奶，此时婴儿的消化吸收系统不完全，可能引起铅中毒，或者大量铅残留体内。

3.宝妈在哺乳期期间，一定要控制自己的饮食，食用皮蛋，会影响到宝妈的钙流失，婴儿钙吸收，食用皮蛋后千万不可进行喂奶。

为了宝宝和妈妈的健康，宝妈们尽量不吃皮蛋，注意饮食健康，以清淡为主，注意营养均衡，才能保证宝宝健康成长。

(原标题：哺乳期八个月吃皮蛋会不会影响喂奶？)

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