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婴儿感冒饮食禁忌,婴儿感冒能游泳吗

2023-01-04 07:23:45孕妇食谱点击:106

婴儿感冒饮食禁忌

第一,不能吃寒凉食物

寒凉食物容易伤及宝宝的肺脏,尤其宝宝感冒咳嗽时,吃寒凉食物还容易导致肺气鼻塞,感冒会加重。

第二,饮食不能过于油腻

婴儿感冒后,肠胃消化能力变弱,容易出现消化不良、食欲不振等情况,家长给宝宝准备辅食时,应以清淡为主。

第三,不能吃沾滑的食物

比如我们常常的巧克力、糖果等容易沾到牙齿上的食物都属于沾滑食物,这类食物不容易消化,感冒的婴儿应该少吃或不知。

第四,不吃酸甜食物

甜食属于助热食物,感冒期间吃了容易加重宝宝体内炎症;酸性食物不利于化痰,感冒且咳嗽的宝宝不适合吃。

第五,不能盲目吃补品

补品多数上火食物,宝宝感冒期间,身体免疫力下降,吃过了补品反而容易加重感冒。

婴儿感冒能游泳吗

婴儿游泳确实能带来很多好处,比如促进体重和身高的增长,促进智力发育,提高食欲,加强身体免疫力等。但如果宝宝感冒了,还是建议不要让宝宝继续游泳。

宝宝感冒后,身体免疫力下降,此时游泳,容易受到泳池或空气中的细菌感染;如果宝宝出现发热的情况,游泳可能会让宝宝受凉,容易加重感冒。

总之,宝宝感冒后,家长不能带宝宝去游泳。同时,家长要注意宝宝的饮食要清淡,多补充一些宝宝身体所需营养;多让宝宝休息并做好保暖措施,多喝水,了解宝宝的实时体温,一旦发现任何不妥,应该尽快带宝宝去医院就医。

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