孕妇吃巧克力的好处有哪些？

孕妇吃巧克力时，会感到“心情愉快，感觉良好”。更重要的是，腹部的胎儿可以感觉到您的幸福感。待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗。当然，孕妇可以吃巧克力，但要适量。过量食用巧克力会影响孕妇的健康，不利于胎儿的生长发育。

怀孕期间吃些巧克力对身体和胎儿都非常有益！芬兰赫尔辛基大学的一项研究发现，怀孕期间吃巧克力对婴儿有益。他们对婴儿的笑声，微笑区域和对未知情况的恐惧进行了研究。他们发现，在怀孕期间吃巧克力的母亲有经常笑的婴儿，并且在新的环境中，中国也表现出较少的恐惧，这是非常积极的影响。

孕妇吃巧克力的好处有哪些？

巧克力还包含多种天然物质，其中富含镁，镁是脂肪酸代谢的催化剂，也是胎儿大脑发育所需的物质。其中的钙，磷和铁可以促进婴儿的成长。此外，巧克力中所含的抗氧化剂成分还可以防止胆固醇中低密度脂蛋白的氧化，从而可以帮助准妈妈有效地缓解压力。

巧克力由于营养丰富，甚至被称为最好的“出生食品”。更多的锌，维生素和碳水化合物是重要的营养补品，尤其是在分娩前，怀孕的母亲可以吃一些巧克力来补充体力，使身体可以承受分娩的体力消耗！

我们都知道巧克力是一种会使人发胖的食物，那么孕妇如果吃巧克力会发胖吗？其实是一样的。巧克力会使人发胖的原因不是因为蛋白质或脂肪。巧克力中三分之二的脂肪是饱和脂肪酸，而硬脂酸和棕榈酸（它们不会增加胆固醇）是另一三分。不饱和脂肪酸之一是油酸，它是橄榄油中所含的单不饱和化合物。它是一种低热量的脂肪，不会引起肥胖。

孕妇吃巧克力会发胖吗？

巧克力中引起肥胖的主要成分是糖。为了使可可可口，人们在生产过程中会添加糖以使口感更好，但是糖含量越高，人体需要分泌的胰岛素就越多。身体负担越大，体重增加的可能性就越大。

特别是，一些劣质巧克力会添加大量糖以降低成本，或添加植物油来代替部分可可脂。这些都是容易引起肥胖的成分，甚至大量也会导致肾功能下降，动脉硬化和痛风。等一下，准妈妈要注意！

孕妇吃巧克力会影响胎儿在腹部，但效果很好。一些芬兰科学家进行了这样的实验。他们要求300名孕妇记录自己的巧克力摄入量和压力水平。他们发现：每天吃巧克力对胎儿的行为有积极影响。与不吃巧克力的母亲所生的孩子相比，经常吃巧克力的母亲所生的孩子对新环境的恐惧更少。

孕妇吃巧克力会影响胎儿吗？

事实证明，巧克力中的化学成分可以通过子宫传递给胎儿。因此，当怀孕的母亲吃巧克力时，腹部的胎儿也会吸收一些成分，这些成分会对胎儿产生积极的影响。但是，科学家尚未确定巧克力摄入量和婴儿行为是否与其他因素有关。