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小儿脾胃虚弱,是否适合喝山药枣粥?

2024-02-24 02:06:22孕妇食谱点击:104

材料:炒山药20克,红枣10枚,大米40克。

做法:山药、大枣、大米一起煮。煮好后加入适量白糖。也可用鲜山药代替炒山药,但用量要大一些。

【功用】山药、大枣补脾益气,益气养血。其中,山药据报道含有微量元素铜,大米健脾和胃,含有微量元素硒。三者合用,可治疗小儿虚弱,适用于面色黄弱、纳差便溏的小儿。

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