人工流产注意事项有哪些需要了解？

人工流产是女性意外怀孕后常见的补救措施，但也对女性的身体造成很大的伤害。如果想要减少流产手术对女性身体的伤害，手术后的注意事项有很多。下面就为大家介绍一下人工流产。流产的注意事项有哪些？

人工流产的注意事项一：吃足够的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。人工流产后半个月内，应按每公斤体重1.52克给予蛋白质，每日量约为100150克。因此，可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。

人工流产注意事项二：注意补水。流产手术后，由于身体虚弱，常常容易出汗。因此，应少量多次补充水分，以减少水分蒸发；更多的水溶性维生素随汗液排出，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜和水果。这也有助于预防便秘。人工流产注意事项三：适当限制脂肪摄入。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪控制在每天80克左右。月经失调的人应避免吃刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等，这些食物会刺激性器官充血，使月经量增多。还要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等生冷食物。人工流产注意事项四：忌食辛辣刺激性食物。妇科专家认为，流产后一个月内应禁食辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，并应等到一个月后或身体完全康复后再吃辣椒。