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哪些孕妇不宜吃螃蟹?

2021-10-25 16:59:05孕妇食谱点击:911

秋天是螃蟹上市的季节。膏肥肉美、新鲜、多汁的螃蟹让人流口水!但是有很多人都说孕妇说不能吃螃蟹,孕妇真的不能吃螃蟹吗?下面我们一起来看看吧。

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孕妇可以吃螃蟹吗?

由于蟹性冷,容易产生寄生虫、病毒、重金属铅等,人吃多了会引起身体腹泻、过敏等疾病。特别是对怀孕的妈妈来说,确实属于不喜欢吃的食物,但有时孕妇想吃螃蟹,所以真的有想吃的东西,该怎么办!事实上,孕妇也不是完全不能吃,但需要注意的方面很多。

最终螃蟹的营养还是很丰富的。螃蟹含有多种维生素,其维生素A含量明显高于其他水陆生动物。维生素B2的含量也远高于肉类、鱼、蛋类。维生素维生素B1和磷的含量比一般鱼类高6 ~ 10倍。

孕妇可以吃螃蟹吗

孕妇认为吃螃蟹容易流产的原因是螃蟹被认为是寒性食物。在中医的概念中,食物分为冷、冷、温、热“死性”,药理上是具有清热、腹泻、解毒等药性功能的食物,属于冷性食物。螃蟹具有解热、活血祛痰等功效,被认为是寒性食物。

但是螃蟹是寒性食品,但没有科学研究表明吃螃蟹会导致流产。相反,从西医的角度来看,螃蟹是高蛋白食品,优质蛋白质对孕妇有益。但是有趣的是,虽然“吃螃蟹会流产”一词不可信,但请注意,孕期大量吃螃蟹是不好的。另一方面,过量的动物蛋白质会增加肾脏负担,对孕妇不好。另一方面,水产品中经常含有寄生虫和病原体,为了保持新鲜和嫩,螃蟹的烹饪时间短,不能彻底杀菌,因此会造成安全风险。

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孕妇如何正确吃螃蟹?

1、孕妇可以适当食用,除非是高血压、高脂血症、糖尿病、荨麻疹、过敏、体虚流产等。这些猪呢个妆一定要注意,还是要忍住不能吃,不然的话在孕期过敏是一件很麻烦的事情,严重的话甚至还会危及胎儿。

2、孕妇要少吃螃蟹,不能多吃蟹肉,一次最多不能超过100克蟹肉,要吃新鲜干净的,熟透。

孕妇如何正确的吃螃蟹

3、只吃蟹肉、蟹膏、蟹黄。因为螃蟹在水上,喜欢吃浮游生物,在沙石中爬行,所以螃蟹的鳃,肠里有很多泥和赃物,吃的时候一定要清除。

4、吃螃蟹的时候不能和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、番茄、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品一起吃。否则会给身体引起腹泻等等反应,在孕期的时候一定要注意。

5、不建议吃螃蟹后1小时内立即喝茶或喝冷饮。因为这会造成肠胃不舒服。

6、吃螃蟹后,如果出现恶心、呕吐、腹泻等不舒服症状,应立即就医。

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哪些孕妇不宜吃螃蟹?

不是所有孕妇都能放心大胆地吃螃蟹。代谢异常、脾胃虚弱、消化吸收功能下降、平时喝冷水吃水果容易腹泻的孕妇、海鲜强水多后腹痛腹泻、甚至严重脱水的情况下,不利于保护胎儿。

哪些孕妇不宜吃螃蟹

最后,不管是孕妇还是普通人,吃螃蟹时一定要谨慎,要注意限量,第二要蒸熟,第三要尽力,要根据自己的体质情况和胃肠功能来决定。

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