孕初期宝妈误食加了白酒的菜会怎么样？

怀孕初期能吃炒菜放酒的菜吗？

怀孕初期是能吃炒菜放酒的菜，这样酒精的含量不高，而且一般会挥发掉的，对胎儿的影响不会特别的大，但是尽量不要吃那么多就好，孕期要定期的产检，平时要调整好饮食，清淡为主，适量的运动，增强抵抗力，营养物质要跟上，注意多休息，调整好自身生活习惯。

孕妇饮食要注意什么

血糖偏高的孕妇是一定不能吃高糖的食物的，长期高钙饮食会对胎儿不利，不利他们健康发育。不宜过度咸食，否则会引发妊娠高血压综合征。不宜滥服温热补品。否则会导致阴虚阳亢，加剧孕吐、便秘等症状，还会导致流产或者死胎。含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力，因此如果孕妈妈吃了鲜木耳，一旦接触到阳光，就容易患上日光皮炎，严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。

3个月前的孕妇的饮食

都说优生优育要从孕前准备开始，怀孕后的前3个月营养要加强。孕妇是特殊人群，不能盲目进补，这几个月除了补充叶酸，还可以买些孕妇奶粉来喝，这样可以补充从膳食中摄取不足的部分。
第1周，以米食为主，辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑的发育有关。
第2周，以米食为主，增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关。
第3周，改换面食，特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好冷准备。还可以增加米食，增加猪肉、青菜。为胎儿的血液发育打基础。
第4周，第5周，大量吃鸡蛋，为胎儿的毛发发育做充分准备。
第6周，孕妇要多食海带，其它食物自便。这是为胎儿大脑发育着想。
第7周，大量食米及豆类，尤其是豆腐，为胎儿的肉质发育做准备。
第8周，饮食与第4周一致。
第9周，大量食鱼。这一时期的食物与胎儿的乳腺发育、眼球发育有关。
第10周，可以少食鱼肉，多吃菜，是为了胎儿的皮肤膜发育正常健康。
第11周，大量食牛肉、羊肉、鸡肉。这一周是胎儿突飞猛进的发育时期。
第12周，大量饮用白开水。主要是从胎儿肉质发育考虑的。
第13周，依然需要为胎儿的毛发发育提供营养，多食黄豆、青豆、角豆。