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孕妇可以吃桂圆吗?

2022-03-07 17:30:36孕妇食谱点击:525

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孕妇可以吃桂圆吗

孕妇是可以吃桂圆的,但桂圆食性温热,有部分孕妇怀孕以后气血亏虚,如果气血亏虚的特别厉害,就容易生内热,这时如果再吃桂圆可能内火会更大,容易出现大便干结、口舌生疮等症状,所以要根据自己的体质特点来决定能不能吃桂圆。

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孕妇可以吃桂圆吗

当孕妇出现头晕、眼花、身出虚汗、脉细、舌淡等血虚气脱症状时,可以喝上一碗桂圆熬煮的汤,能够起到益气养血的作用。另外因为桂圆干的含糖量非常高,容易引起血糖的波动,在孕中晚期如果确诊妊娠糖尿病的孕妈妈就应该避免食用。

02
孕妇吃桂圆会流产吗

桂圆是有活血的作用,但是并不是说早孕期间吃桂圆就会导致流产。早孕期间如果有出血,腹痛等先兆流产的信号,建议及时去医院检查针对性用药治疗安胎。同时不建议吃桂圆,红枣等活血的食物。

避免增加出血,怀孕期间要注意休息注意卫生,头三个月禁止同房。一定要做好规律产检,产检发现异常的主要措施,同时对后期的妊娠也是一个很好的监测和指导作用。孕期孕妇也要保持一个良好的心态,情绪波动对妊娠也是有直接影响的要保持一个平稳的心态。

03
孕妇吃桂圆对胎儿有什么影响

孕妇吃桂圆有可能诱发子宫收缩而导致胎儿流产或者早产的发生。桂圆属于燥热的食物,吃多了以后容易引起上火。桂圆里含的糖分比较高,所以孕妇应该少吃,特别是有妊娠期糖尿病的孕妇,如果吃了桂圆容易引发血糖增高的现象。所以在怀孕期间,建议孕妇最好不要吃桂圆。

在怀孕以后一定要合理饮食,可以多吃一些清淡的食物,易消化的食物,另外还要多吃新鲜的蔬菜水果要多吃含蛋白质丰富的食物,比如瘦肉与鸡蛋,牛奶,这些食物含有丰富的优质蛋白质,对于孕妇自身的健康以及胎儿的生长发育都有很好的作用。

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