孕妇孕期吃什么好 推荐两款食谱

在怀孕期间，孕妇吃什么是很有讲究的，今天小编给大家讲讲孕妇在孕期吃什么好，下面一起来看看吧。

怀孕可以喝豆浆吗 孕妇喝豆浆有哪些好处

豆浆在日常生活中十分常见，而豆浆对于人体也有很多好处。但孕妇可以不可以喝豆浆存在一些争议。那么孕妇到底可以不可以喝豆浆呢？今天带大家了解一下

孕期饮食很重要 准妈妈喝这些汤有好处

孕妈想想都会很心酸。但也都希望自己能够生出健康聪明的宝宝，营养补充肯定要做到位，那么，孕妇如何养生对宝宝好？在孕期，这五种汤喝了之后，不但不会增加自己的体重，还会让胎儿长得非常好。

孕期安胎食谱 荞麦黄瓜卷的做法

怀孕期间的饮食非常重要，一定要吃的有营养，今天小编就介绍一道孕期安胎食谱，下面来看看这道菜的具体做法吧。

孕期补钙食谱 鱼香意大利面的做法

怀孕期间的饮食非常重要，一定要吃的有营养，今天小编就介绍一道孕期补钙食谱，下面来看看这道菜的具体做法吧。

孕期补钙食谱 奶香南瓜鸡肉焗饭的做法

怀孕期间，孕妇很容易出现缺钙的情况，所以补钙很重要，下面推荐一款孕期补钙食谱。

孕期清火食谱 五味苦瓜的做法

怀孕期间的饮食非常重要，一定要吃的有营养，今天小编就介绍一道孕期清火食谱，下面来看看这道菜的具体做法吧。

孕期营养食谱 肉末卷心菜的做法

怀孕期间的饮食非常重要，一定要吃的有营养，今天小编就介绍一道孕期食谱，下面来看看这道菜的具体做法吧。

缓解孕吐食谱 开胃蛋包饭的做法

蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食，由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素，孕期妈咪适量食用，有助补充优质蛋白。

孕期营养食谱 牛肚炒豆芽的做法

怀孕期间的饮食非常重要，有很多美味食谱可以吃，今天小编介绍一款营养食谱，来看看吧。

孕期防治高血压食谱 香菇笋丁小炒的做法

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜，清脆爽口，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。