有宝妈知道一岁半宝宝喝奶的正确时间吗？求详细时间表！

2023-09-21 00:20:37孕前饮食点击：197

个人建议一岁半的宝宝将喝奶时间固定在早上6-7点钟和晚上8-9点钟。本身一岁半的小孩子已经逐渐开始摄入食物，并且和大人一样保持着一日三餐的规律，喝奶对于宝宝来说只是辅助作用，一天两顿是比较合适的，一次的奶量保持在200-250毫升之间。宝妈们要注意控制好宝宝的奶粉摄入量，不宜过多也不宜过少，以免出现积食、营养不良等情况。

宝宝喝奶时间以及奶量安排

1.首次喝奶时间：最好在早上的六点到七点之间，在早餐前饮用，补充一天所需的营养元素；

2.末次喝奶时间：固定在晚上临睡前，最好是八到九点钟之间喝，这样即使是在睡眠中，也有足够的营养；

3.奶量要求：每一顿两百到两百五十毫升，保证一天的奶量在四百到五百毫升左右。

由于宝宝月龄较大，此时奶已经是辅助营养，并不是主食，所以在时间和奶量的选择上一定要注意不能与正餐冲突。在喝奶的同时还要注意宝宝是否有积食、食欲不振等情况，出现的话一定要及时调整饮食。

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