为什么糖耐那么多人过不了 糖耐10个9个不过关

（原标题：网传孕妇10个糖耐9个不合格，为什么那么多人过不了?）

网传孕妇10个糖耐9个不合格，可能是因为饮食的原因，如果孕妇在检查之前吃了高糖的食物，自然会导致体内血糖升高，所以大家在检查之前一定要按照医生叮嘱来控制饮食，那些不该吃的尽量别吃，以免影响到最后的检查结果。

糖耐过不了的原因

糖耐不过关的比例大概能达到20%，通常和孕妇的体重控制、饮食管理和年龄等因素有关，具体如下：

1、在做糖耐量检查的前一天晚上10点之后需要禁食，如果孕妇在检查之前吃了甜食或者喝了饮料、咖啡、浓茶等，就会导致血糖升高;

2、对于比较肥胖的女性，怀孕后每天的糖分摄入量稍不注意就会超标，也容易糖耐量不过，所以在孕期不要暴饮暴食，要合理控制体重;

3、如果孕妇年龄大于等于35岁，那么患者妊娠期糖尿病的风险回比年轻孕妇更高，葡萄糖耐量试验可能也很难过关。

小结：其实糖耐不过关跟孕妇自身的因素有很大关系，所以大家在孕期要尽量控制好血糖，严格调配自身的饮食，多食用一些低糖的粗粮并加以适量的运动来帮助降低血糖，对于高油、高脂的食物要减少进食，并且还要适当的活动，才能将血糖控制在正常范围。

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