2023-01-13 14:30:33孕前饮食点击:110
1、首先应进行自我心理调节,去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼,宽容自慰,与人和睦共处,生活乐观。
2、其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘,尤其是消化不良者,应限食或少量多餐,多吃易消化,富含维生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,注意营养搭配。口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的,所以多吃富含维生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,一定要多喝水,吃维生素B2也可以,注意营养搭配。有的口腔溃疡是上火引起的,这时可以煮些梨水(鸭梨加冰糖)或者喝点苦瓜汤。
3、注意保持口腔卫生。早晚刷牙,饭后漱口,已有溃疡者,应用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。
4、中医认为,要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足,尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。应多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素C和锌。
注意:孕妇口腔溃疡不要擅自用药。溃疡散、意可贴都还有激素等孕妇禁用品,不能轻易使用,服药需遵医嘱。
孕妇口腔溃疡不要擅自用药
1、全脂奶粉:孕妇可以加入少量白糖后冲服全脂奶粉,喝一段时间就会治愈溃疡症状,还可有效补充营养。
2、稀饭:稀饭可以有效地补充水分以及众多的微量元素,相应的也就加快了溃疡面的愈合。当然,多吃新鲜果蔬也可以起到同样的作用。
3、西红柿汁:将洗净的新鲜西红柿榨取汁液来饮服,或者直接涂抹在溃疡面上,重复几次后,即可治愈该病痛。拌上白糖效果会更好
4、蜂蜜:将蜂蜜涂抹在溃疡处,还可以有效的加快溃疡面的自行愈合过程。这是孕妇治疗口腔溃疡最好的选择之一。
5、梨子:梨子含丰富的水分和维生素B,经常食用,尤其是口腔溃疡时食用,对人体大有益处。
6、西瓜:挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含西瓜汁,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大的作用。不过西瓜性凉,孕妇不宜多吃,更不能吃冻西瓜。
7、苹国:苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
8、桃子:桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。
孕妇摄入的大部分东西都会对胎儿造成一定的影响。因此,了解了孕妇口腔溃疡如何治疗这一知识后,便可任选其中一种方法治疗该病痛。
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