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如何预防胰岛素反应,胰岛素偏高怎么办

2023-01-15 21:27:47孕前饮食点击:196

如何预防胰岛素反应

出现胰岛素反应的原因可能是摄入食物太多,体力活动太厉害,胰岛素注射和进餐之间的时间隔得太远。此外,还有呕吐和腹痛,引起消化不良等情况。等症状缓解后,要调整药物用量,避免不必要的伤害。

预防胰岛素反应,要避免突然变更膳食,变更胰岛素用量和体力活动。要使胰岛素注射和膳食密切配合。估计在可能有血糖低的时候予以加餐,在可能血糖高的时候予以简餐。

如果已经发生了胰岛素反应,为避免以后再发生,找出原因,尽量避免。同时避免因过度劳动带来危害,如尽量减少劳动,调整好身体。等身体恢复后,再进行体力活动,恢复到正常的饮食量。

胰岛素偏高怎么办

1、适当的体力活动:增加体力活动,增进心脏血管系统、呼吸系统和其他各系统的新陈代谢机能。

2、矫正肥胖:限制饮食,多做家务活,增加热力消耗,同时增进全身机能,减少脂肪沉着。

3、定期监测胰岛素:隔一段时间做一次检查,有利于发现疾病,及时进行治疗。

4、提高身体抵抗力:养成良好的生活习惯,劳逸结合,不要过度疲劳,不要吃刺激性食物,提高身体抵抗力。

5、养成良好的饮食习惯:吃得太多,可能是会打破膳食限制,所以,要遵循饮食原则,养成良好的饮食习惯,避免因饮食不当而损害自己的健康。

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