2024-02-08 14:30:25孕前饮食点击:181
孕妇在重视宝宝胎教的同时,也不要忘记适当释放心理压力。美国临床研究发现,怀孕期间压力过大的孕妇,与压力较小的女性相比,生完孩子后更容易出现思维困难、抑郁、胆怯等问题。
伦敦王国学院格洛弗教授的研究表明,女性在怀孕期间情绪压力过大,会对胎儿产生更严重的不良影响,比如与助孕争吵、遭受身体暴力等。
格洛弗强调,承受高压力的孕妇会代谢大量的助孕激素皮质醇。如果宝宝长期接触胚胎和孕妇充满大量皮质醇的羊水,出生后18个月的平均智商会低,压力低的孕妇所生的宝宝气质较低。长大后往往会更加紧张、沮丧和胆怯。
格洛弗表示,父母的基因遗传以及宝宝成长过程中的家庭环境确实对宝宝的身心发展有着重要影响;但科学研究也表明,宝宝在体内的生长期,给予孕妇“零压力”的环境,宝宝未来的身心发育都会相对健康。
她认为,压力对于孕妇来说是一个严重的问题,建议亲人提供温暖的护理,缓解孕妇的心理压力,避免影响宝宝未来的成长。助孕妈也应该学会以轻松的心情应对压力和挑战。
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