首页 > 孕妇饮食 > 孕前饮食>

产后哺乳期为何不宜饮茶?喝茶是否会对胃部造成伤害?

2024-02-08 20:28:35孕前饮食点击:156

产后哺乳期不宜喝茶

如果您计划在产后纯母乳喂养,请不要喝茶。

产后,妈妈体力消耗很大,气血都虚弱。产后应卧床休息,以利于身体恢复。多吃果汁为主的饮食,增加牛奶的代谢,但产后不宜喝茶。这是因为茶叶中含有鞣酸,能与食物中的铁紧密结合,影响胃肠道对铁的消化吸收。这会导致缺铁性贫血。

茶叶浓度越高,单宁酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。此外,茶n-10还含有咖啡因。喝茶后,人会精神亢奋,难以入睡,影响产妇休息和身体恢复。同时,茶叶中的咖啡因可以通过奶汁进入宝宝体内,很容易导致宝宝胃肠痉挛,突然无缘无故哭闹。因此,孕妇产后不宜喝茶。

上一篇:深圳试管婴儿成功率最高的医院(深圳试管婴儿医院排名最好)

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行1
热门标签
都在看