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甘胆酸偏高不能吃什么(孕妇甘胆酸偏高不能吃什么)

2024-02-10 23:38:01孕前饮食点击:109

甘胆酸偏高的孕妇是不能多吃鸡蛋的,因为人体每天建议摄入的胆固醇是300毫克,而一个鸡蛋的胆固醇含量就已经超过250毫克了,所以孕妇要是多吃鸡蛋的话,就会引起甘胆酸增高。甘胆酸偏高的孕妇除了不能多吃鸡蛋,也不能吃动物的肝脏和牛羊脑等胆固醇高的食物。

孕妇甘胆酸偏高不能吃的食物

1、油炸类的食物,例如油炸煎炒的鸡蛋,本来孕妇就甘胆酸偏高了,再吃油炸类的食物,会让孕妇代谢蛋白质的能力更加不足。

2、动物的内脏,如猪肝、猪肠子、猪肚等,这些都是胆固醇含量极高的食物,甘胆酸偏高的孕妇不建议食用。

3、动物的脑子,如猪脑、羊脑、牛脑等,尤其是猪脑的胆固醇含量特别高,所以孕妇甘胆酸偏高除了不能多吃鸡蛋,也不要多吃这类食物。

总结:总之,甘胆酸偏高的孕妇不能多吃鸡蛋,饮食上建议以清淡、低脂为主,不要吃一些辛辣刺激性的食物。并且孕妇怀孕期间要多休息,不能太劳累,每天都要保持愉悦的心情。甘胆酸偏高要少吃鸡蛋这种胆固醇含量过高的食物,否则会加重胆囊的负担。

(原标题:甘胆酸偏高的孕妇能不能多吃鸡蛋?)

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