2024-02-16 11:13:50孕前饮食点击:155
当你的宝宝哭的时候,把你的手放在他的嘴边,他就会把嘴移向你的嘴。这肯定意味着宝宝饿了。不过,这个时候已经是宝宝发出的比较晚的饥饿信号了。对于三个月大的宝宝,想吃就喂。不用担心他吃得过多。
以正确的姿势喂养宝宝。您可以以任何您喜欢的姿势喂养宝宝,也可以使用哺乳枕让您更轻松。但如果你的奶量从一开始就不够,就不要太频繁地以躺着的姿势喂养宝宝。
给宝宝喂奶前,先用手从乳房基部轻轻按摩至乳头,然后用手轻轻握住乳头,送到宝宝的唇边。让宝宝将乳头和乳晕含在嘴里。他的鼻子应该能够轻轻触碰它。乳房,但不影响呼吸。
每次喂完奶后,将奶嘴取出来给宝宝喂奶。建议每侧乳房喂奶10 至15 分钟。喂完后,换边。如果宝宝这次只吃一侧或者另一侧没有吃完,他就会吃饱了。然后下次先给他上次吃的母乳。如果宝宝吃完后没有吐出乳头,可以用手指轻轻压住宝宝的嘴角,然后轻轻地斜向拉出乳头。
帮助宝宝打嗝和吃奶后,将宝宝抱直,让他的头靠在你的肩膀上,轻轻拍打他的背部,让他打嗝。有时你的宝宝会在你的肩膀上睡着,不会打嗝,所以不用担心。
滋润你的乳房。给宝宝喂奶后,不要立即穿衣服。让乳头自然干燥,或挤几滴牛奶到乳头上。这可以很好地滋养您的乳头,并防止它们被宝宝吸开。
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