宝宝过春节易患6种病症，宝宝过春节饮食搭配有哪些注意事项？

如何身心健康地度过春节？春节期间，学龄儿童极易患六种疾病，家长务必保持警惕。我认为春节期间孩子比较容易生病的原因，大多与饮食有关。下面，我们就来看看春节期间宝宝容易患的疾病有哪些。

春节期间宝宝易患6种疾病

1、急性肠炎：宝宝吃太多高热量食物、暴饮暴食、喝太多饮料都容易引起急性肠炎。急性肠炎的主要症状是恶心、腹泻、水样便、轮状病毒肠炎、腹泻。烧灼感、食欲不佳等，当宝宝出现这些症状时，妈妈要立即带宝宝去医院检查。

2、消化不良：过年期间，宝宝容易吃一些难以消化的食物。当宝宝出现消化不良时，妈妈应该减少宝宝的食量。妈妈可以给宝宝吃一些稀饭、面条等流质食物，特别是减少高热量食物、肉类食品、油炸食品的摄入。

3、腹泻：宝宝腹泻时，尽量给宝宝饮食清淡，减少高热量食物的摄入。同时，需要注意给宝宝补充液体，避免脱水。另外，比较好带宝宝去医院做排便检测，检查是否有感染。

4、严重便秘：宝宝严重便秘多是由于宝宝吃的高蛋白食物消化不良造成的。妈妈们可以给宝宝多吃水果和蔬菜，防止宝宝吃得过多。

5、发烧、感冒：宝宝经常出入各种地方。如果妈妈不小心，宝宝很容易感冒。对于此事，建议妈妈们不仅要做好宝宝的保暖防寒工作，还要让宝宝多注意休息。因为宝宝经常外出，会让宝宝感觉很累，抵抗力降低。更容易因空气不清晰而造成相互污染。另外，妈妈们还可以让宝宝多喝几滴水。如果宝宝发烧了，需要立即去医院。

6、哮喘：冬季，强冷空气席卷，空气中烟尘较多，污染严重。这是小儿哮喘的高发期。对于患有哮喘、皮肤过敏的宝宝，应少吃糖原。应多吃谷物、新鲜水果、蔬菜等口味清淡但营养丰富的食物。但反季节新鲜水果尽量不吃或少吃，避免吃生冷食物。

那么，宝宝过春节时如何正确饮食呢？

宝宝春节饮食常见问题

1、平时要少吃油腻的食物。过年的时候，很多家庭都会准备很多油腻的食物，一盘又一盘的肉。其实，这对宝宝的健康是非常有害的。宝宝的消化系统比较敏感。吃太多油腻的食物，不利于宝宝的消化吸收，而且很容易导致宝宝患急性胃肠炎。可能会出现恶心、腹泻、水样便、感觉热和食欲不振等症状。建议妈妈们应该让宝宝吃和平时一样的食物。

2、不要纵容宝宝，少喝苏打水。饮料是团圆饭桌上的重头戏，但其实宝宝们也不能喝太多饮料。因为饮料中的糖分含量比较高，很容易让宝宝产生饱腹感，会影响宝宝的正常饮食。饮料喝下去后，会刺激宝宝的消化道。另外，由于饮料比较冷，非常容易引起宝宝腹泻。

3、以轻松的方式宠爱宝宝，少吃中式快餐。有些妈妈觉得自己工作很忙，即使想吃肯德基也没有时间带宝宝去吃。春节假期过后，他们就无法完成宝宝的愿望了。有时候带宝宝去吃中式快餐其实是可以的，但是妈妈们没必要每天都带宝宝去吃饭。杨玲华介绍，高热量食物的饮食难以消化，很容易引起宝宝消化不良、消化不良等疾病。

吃零食也有讲究，坚果要分不同种类。过年妈妈们提前准备大量的糖果、巧克力是必需品。如果要给宝宝买零食，可以多买点干果，这样有利于补充宝宝的不饱和脂肪。不过，宝宝要少吃夏威夷豆、杏仁和南瓜子，因为这三种干果都是高脂肪零食。另外，妈妈们应尽量少吃或不给宝宝吃花生、水晶果冻，以防宝宝不小心被噎住。

为了宝宝的健康，春节期间也要研究控制饮食。