2024-02-21 08:19:23孕前饮食点击：94
我们家宝宝夏天比较喜欢吃两样东西：西瓜和绿豆汤。它们都是传统的夏季美食，适合男士、女士和儿童。
西瓜是夏季消暑的正确水果，也是我们宝宝经常吃的水果。冰糖绿豆汤是比较常见的消暑汤品。每年六月，我下班后的首位件事就是煮绿豆汤。煮绿豆汤既简单又省时间。将绿豆洗净，锅中加入冷水，加入适量冰糖，中火煮，煮沸后立即关火。绿豆汤色绿、清亮、味甜、清热解暑。比较好喝。绿豆的清热功能助孕括皮肤功能和解毒功能。如果只是为了解暑，不需要煮太久。关火后立即打开盖子，这样汤就不会变成浑红色。另外，绿豆汤里冰糖不要放太多。只要一点点甜就可以了。
每天女儿从幼儿园回家喊：要喝冰糖绿豆汤！用绿豆汤代替水可以解渴去火，非常适合小孩子夏天喝。
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