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幼儿豆浆和牛奶应该一起喝吗?

2024-02-21 21:06:14孕前饮食点击:134

我们的孩子今年2岁半了。他以前喝牛奶。比较近听说豆浆营养价值很高。宝宝能消化吗?如果把豆浆当牛奶,你还喝牛奶吗?

专家: 国内医科大学附属首位医院消化内科赵金满教授

a: 从消化功能来看,2岁孩子的消化功能越来越好。从营养角度来说,消化豆浆几乎没有问题。豆浆和牛奶各有各的优点。豆浆富含不饱和脂肪酸、大豆皂苷、卵磷脂等几十种对人体有益的物质,可以提高宝宝的免疫功能。牛奶富含钙、磷和脂肪。钙可以促进宝宝骨骼发育,脂肪可以增加宝宝生长所需的营养。

因此,当宝宝接触豆浆时,不要放弃牛奶的摄入。豆浆和牛奶可以交替饮用,保证营养成分充分吸收。

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