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宝宝吹空调注意事项,宝宝得了空调病怎么办

2023-01-31 03:01:20孕前饮食点击:132

宝宝吹空调注意事项

感冒也是得了空调病的一种症状

1、空调温度25~28度为宜

宝宝吹空调的温度多少最合适?研究证明,温度在25~28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出。

2、保持室内通风,释放负离子

封闭的空气是非常混浊的,而且随着时间延长,空气中的细菌也会增加,空气质量恶化,使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱,导致不适。因此,要应经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。通过开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。另外,也可以购买一种负氧离子发生器,释放负离子,保证室内空气质量。

3、拒绝干燥,时刻补水保湿

我们都深刻体会到,在空调房呆一天,一般都是口干舌燥,皮肤干巴巴的。因此,您怎么能让宝宝娇嫩的肌肤受这种折腾呢?妈妈们需要注意室内的湿度,办法有3种:

(1)使用加湿器。

(2)用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内,养金鱼、摆几盆水生植物,也是不错的办法,既增添了生活情趣,又能很好地调节湿度。

(3)经常开窗通风,除了可以透气,室外湿润的空气也会调节室内的湿度。

 4、空调需要定期清洁

不要以为空调很干净,有数据表明,新空调在经历72个小时后,过滤网上的霉菌总数为每平方厘米650个,细菌总数为每平方厘米270个;散热片上的霉菌总数每平方厘米为 1110个,细菌总数为3100个。宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗,这个可以向维修厂商咨询。

 5、衣着合理,随身备1件衣服

小孩的抵抗力不如大人,为了避免宝宝收到空调的刺激,妈妈们要给宝宝多准备一件衣服。一方面,在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗,最好洗个温水澡并擦干。另一方面,宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝,同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。

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宝宝得了空调病怎么办

1、及时给宝宝控制病情

宝宝夏季吹空调得了空调病后,肯定会有一些症状,比如说如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况,妈妈应及时给宝宝用药,控制住病情,不要任其发展。但妈妈们也要注意下哦,给宝宝用药也是很有讲究的,一定要按照小儿用药剂量,事先咨询过医生并经许可的药,父母才能安心给宝宝吃。 >>妈妈们要注意小儿的用药禁忌

2、要帮助宝宝出汗

妈妈们一定要注意下,宝宝感冒的汗是不能“憋”的。您需要详尽办法让波阿宝出汗,比如说多给宝宝喝水,最好是白开水和淡盐水,能帮助宝宝出汗。

3、饮食调理宝宝空调病

除了控制病情、帮助宝宝出汗以外,还可以通过饮食上的调理,来帮助宝宝击退空调病。芹菜、粥,都能对抗空调病。

(1)芹菜

无论是一般的芹菜、还是香芹、西芹,它的成分和功能是一样的,含有丰富的维生素A原、维生素B1、B2、维生素C和维生素P,及微量元素、蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。在密闭的空调房间,人体的内热无法排出,容易致病,芹菜就具有清内热的功能,并能促进胃肠蠕动,有助于祛除暑热。用芹菜粥对抗空调病。将芹菜洗净,切成段,锅里放入凉米饭,加水煮,米变黏后,加芹菜,稍煮后,加香油和适当的盐即可。

(2)粥

粥也能调理空调病?对的!这是因为在密闭的空调房间,人的体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都会发生变化,而夏天人们食欲减退,也会限制营养的吸收。所以,对抗空调病,喝粥是一种很好的补充营养的办法。

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