2023-03-07 23:43:58孕前饮食点击:225
很多做试管婴儿的姐妹会认为取卵数越多越好,事实上大部分高龄女性做试管时取卵数量都不是很理想,但也有取卵少但成功的案例,所以说卵泡质量比数量更重要,取卵少不代表着成功率低。
女性基础卵泡少,绝大多数是由于卵巢功能出现异常导致的,常见的有卵巢早衰、多囊卵巢综合征等,都会导致卵泡发育不良,甚至是出现不排卵的情况,还有一些女性是由于垂体,下丘脑以及甲状腺,肾上腺皮质功能出现异常所引发,建议女性到医院进行详细检查,确诊病因后,对症治疗。
1、养成良好作息
女性要养成良好的生活习惯,比如按时作息、尽量不熬夜、饮食规律,不吃辛辣、刺激性食物或者脂肪含量过高的食物。同时要注意饮食的全面性,做到不挑食、荤素搭配等也有利于提高卵子数量。
2、多吃高蛋白食物
除了黑豆之外,在饮食上也可以喝依水鱼汤进行调理,而水鱼汤不仅能够让女士起到滋阴补肾的目的之外,还可以改善女士卵泡发育不良和排卵障碍等问题。
3、服用中药
中医促进排卵的药物主要是这些,中医讲究调理,因此过程是比较缓慢的,要有耐心,还要提醒女性朋友,使用促排卵药物必须小心,应该咨询与有经验的中医辩证治疗再使用,注意合理饮食,多吃有营养的食品,这样才可以提高卵子的基础数量。
除此之外保持心情愉快,因为精神因素可以影响人体的内分泌功能,如果女性经常抑郁、焦虑、生气会导致内分泌功能异常,也可以影响卵子的形成,可能会导致卵子基础数量不佳。所以女性应该保持好的心态、愉快的心情,这样可以提高卵子的数量和质量。
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