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医生建议在产后三天奶涨的很硬挤不出来时应该怎么缓解呢?

2023-03-08 03:57:34孕前饮食点击:139

产后三天涨奶很硬挤不出来的时候可以通过按摩、冷热敷交替等办法来缓解。乳房内有过多的乳汁是导致涨奶发生的最主要原因,严重的时候还有可能会发生乳腺炎,因此当一开始出现涨奶的时候,就要引起重视,要及时的用吸奶器将多余的乳汁排出,避免发生更严重的涨奶。

产后涨奶的缓解办法

1.按摩:涨奶的时候,是可以很明显的摸到乳房中的奶块的,这时候要慢慢的用手按摩,将奶块往乳房的地方推,有利于乳汁的分泌进而缓解涨奶的情况;

2.催乳师:可以请专门的催乳师上门进行疏通乳腺,催乳师的手法比较专业且经验丰富,能够很好的缓解涨奶的问题;

3.冷热敷交替:在哺乳前可以用惹毛巾热敷,等乳房变软了之后在进行哺乳,等到哺乳完了之后,在挤出一部分乳汁进行冷敷,能够很好的缓解产后涨奶;

4.多给宝宝吸奶:预防和解决涨奶的最关键措施,就是要让宝宝多吸奶,这样才能将乳房中多余的乳汁排出去,如果宝宝喝不下的话,可以用吸奶器将其吸出。

以上就是产后涨奶的一些缓解措施,其实最好的办法还是要让宝宝多吸,而且喂奶的时候尽量要让宝宝吸尽一侧再吸吮另一侧,如果没有有一侧没有吸完,就用吸奶器吸出,这样才能保证乳房内没有乳汁。

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