把胃顶的难受是上怀还是下怀？

把胃顶的难受的是上怀，因为上怀的位置更靠近胃部。怀孕之后，很多女性会感到胃部难受像被东西顶着一样，究其原因是因为子宫增大，顶到胃部而导致的不适，在怀孕之后女性由于体内激素水平变化，饮食也会发生相应的变化，胃部会出现消化不良，再加上上怀的原因，从而更容易引起为胃不适的情况出现，当出现孕妇出现这种情况的时候，就一定要开始注意饮食了。

如何缓解上怀把胃顶的难受的情况

怀孕期间，妈妈们大着肚子，行动起来是有很多不方便的地方的，而且连呼吸都是充满很大的困难的，怀孕腹痛，恶心这些都属于常态，也是需要无时不刻地去缓解的，但是在怀孕期间出现胃难受的时候，就应该开始注意自己的饮食、卧床休息的方式了。

1、注意自己的饮食

胃难受主要是因为消化不良以及怀孕后子宫增大而引起的，在怀孕之后女性要在饮食上积极的调整调理，多吃一些容易消化的食物，尽量不要吃辛辣凉油腻油炸的食物，并且选择少吃多餐，不要一次吃得太多，平时一定要注意多吃一些新鲜有营养的蔬菜和水果以保证孕期的营养。

2、适当的运动

女性在孕期如果出现胃部不适的症状，可以在保证胎儿正常发育的情况下适当的加强体育锻炼，比如说散步、游泳、深呼吸等都可以有效缓解胃部不适的症状，以增强机体的抵抗力。

3、卧床休息的方式

怀孕后尽量不要平躺，平躺会加重子宫对胃部的挤压，增强胃不适的感觉，一般建议选择左侧卧位，这种体位不仅可以缓解胃部不适的症状、避免压迫心脏，还可以保证胎盘的正常血流为胎儿提供所需的营养和氧气，而且还很有效的预防高血压。

上怀将胃顶的难受的现象，是正常现象，不必过度担心。当上怀孕妇把胃顶得难受的时候，可以通过少食多餐、左侧卧等方式来缓解。无论是上怀还是下怀的孕妇，建议你们都要按时参加产检，以确保胎儿健康的发育。