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孕晚期女性为了控制体重可以把腹中的胎儿饿瘦吗?

2023-07-14 23:54:57孕前饮食点击:224

孕晚期不会把胎儿饿瘦。孕妇摄入的营养并不是完全被胎儿吸收,部分营养会以脂肪的方式囤积起来,当孕妇不吃饭出现饥饿时,胎儿会通过囤积的营养进行吸收,所以孕妇不吃饭并不会影响胎儿。但是如果孕妇长期保持饥饿或体内囤积的营养不足时,会影响到胎儿的营养吸收造成胎儿饥饿,从而影响胎儿的生长发育,严重的还会导致胎儿畸形。

女性孕晚期饮食的注意事项

1.保证蛋白质的摄入量:蛋白质是人体中非常重要的物质,一般禽类、鱼类蛋白质中可以调节血压的高低;

2.少食脂肪性食物:由于脂肪性食物的胆固醇比较的高,所以摄入过多的胆固醇造成血压升高的情况出现;

3.控制脂肪摄入量:孕妇在怀孕期间要少吃一些动物性脂肪,食物中饱和脂肪酸少于不饱和脂肪酸,能够提供胎儿生长所需;

4.控制热能的摄入:孕妇在进入孕晚期时,要严格的控制热能的摄入,最好是少吃糖果、点心、甜饮料等。

综上所述,孕晚期通过不吃想要让胎儿变瘦是不可以的,只有在孕晚期注意饮食比较好,正常的饮食可以避免胎儿出现巨大儿的情况。

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