做糖筛检查饮食需要注意什么？吃主食会影响糖筛吗？

这些年来，随着生活越来越好，大家的生活水平也有所提高，在饮食上都有了很大的改善，因此对于孕妈妈来说，怀孕的问题已经从过去的营养不良，发展到现在的体重控制和血糖控制，这是因为很多孕妈妈为了生个健康的宝宝，会注重补充营养，而忽略了它，糖控制，妊娠试验中最重要的测试之一是糖筛查。

孕妇可以通过糖筛检查知道是否患有妊娠糖尿病，还有的人称糖筛检查是一段非常难熬的时光，被诊断患有妊娠糖尿病的孕妇会更多的麻烦，为了顺利通过糖分筛查测试，准妈妈需要从测试前一周开始注意自己的日常饮食，避免吃含糖量非常高的甜食或零食，如蛋糕、奶油糖果、水分饼干、水果和淀粉食物应该少吃，因为它们都含有高糖分，如果你想顺利的通过糖筛查，就必须提前调整你的饮食。

吃主食会影响糖筛吗？

在检查前几天孕妈妈需要控制下淀粉和糖的摄入，减少吃主食米饭的次数，最好每餐不超过半斤一天，早上也最好不要让准妈妈喝米粥，可以用牛奶代替。也不要让准妈妈吃高脂肪、高糖的食物，这里的含糖食物是指含糖很高的甜食和饮品，甚至是甜份很高的水果，比如荔枝、甘蔗和西瓜等，这些水果不经过任何改造就可以直接被人体吸收，因此准妈妈对于每天水果的摄入量要了解，尤其是一些含糖量高的水果，不要吃太多，晚餐也不要吃鸡蛋，还可以让准妈妈多吃蔬菜，补充维生素和纤维，还要多喝水，适度运动，还可以在饭后陪准妈妈散步，以消耗过多的糖分。

做糖筛前一天可以吃食物吗？

在做糖筛检查的前一天，准妈妈应该以清淡的饮食为主，最好少吃米饭，还需要注意的是做糖筛的前一天晚上8点以后，准妈妈要少吃少喝水，但是也需要为完成糖筛的准妈妈带一些吃的，以免长期饥饿而造成身体不适，在做检查喝糖水的时候，孕妇也不需要喝的太快，可以慢慢喝，喝完后最好走走，这样有利于降低血糖浓度，再然后就是掌握抽血的时机，喝完糖水后一小时计算。