备孕基础体温怎么看，测基础体温怎么看排卵日

怎么利用小小体温计，掌握备孕大事？

排卵后基础体温升高的速度和幅度以及高温的持续时间，可以初步了解排卵是否正在进行以及排卵后黄体期的作用。如果黄体功能水平低，卵子不容易植入，每天早上醒来，不说话，不做任何事情，将床边的体温计放入口中测量，记录测量的体温。这样，从这次月经到下次月经，每天早上测量基础体温记录一个月的基础体温图。

在特殊的日子，比如感冒发烧，要做特殊的标记。把曲线交给医生，让她考虑怎么处理。可以从月经第一天开始登记前几天就过了从月经干净所有未怀孕的准妈妈。为了提高测量基础体温的准确性，每天晚上睡觉前应将体温计上的水银柱甩到35以下，放在床头柜上或枕头旁边，可以随意取用，尽量减少活动。如果起床拿体温计，基础体温会发生变化，会让这一天的体温值变得毫无意义。想要一个聪明健康的孩子，结婚前后有很多事情要做，如果可能的话，

要选择血型匹配年龄合适的配偶。为了减少遗传病的发生，应特别注意避免在三代以内与直系血亲或旁系血亲结婚。在日常生活中，我们经常会遇到感情很好的堂兄妹结婚，因为最佳婚龄与最佳生育年龄有关，一旦结婚，就意味着有生育的可能。如果新婚夫妇不采取避孕措施，大约80%的女性会在婚后一年内怀孕。结婚太早或太晚，就是生孩子太早或太晚。

两者都不利于生下聪明健康的孩子。让男女双方都有机会了解对方的健康状况，知道自己患了什么病，有完整的传播史等。从而避免遗传病传染给后代。同时，可以对考生进行性教育、婚后生育安排和避孕方法这样有利于婚后夫妻感情和谐，有利于建立幸福的家庭，有利于后代的健康。

#2备孕中人士这个月基础体温是这样的，看不懂了。求指点

基础体温曲线图：是许多孕前和怀孕中的女性所关注的重点，基础体温的变化也是判断你是否怀孕的方法之一。横轴坐标表示日期和月经周期日以及同房日，每一小格为1天。从月经来潮的第1天开始，将每天所测量到的基础体温度数用小点画在相应的体温记录单的格子中，一直到下次月经来潮的前1天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起来，就成为1个月经周期的基础体温曲线图。如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，应在基础体温曲线图的下面备注加以说明。