孕酮低吃什么补得快（孕酮低吃什么水果食物补得快）

怀孕初期孕酮低吃豆类食物和水果补得快，孕酮在怀孕的时候起到一个非常重要的作用，孕酮低容易影响胎儿发育，而且对子宫内膜也是有很大的影响，严重的还可能引起流产，所以孕妇最好是有意识地补充。孕酮低是孕期常见的一个问题，由于孕酮的个体差异比较大，一般补充孕酮要定期监测，还要监测B超下胚胎的发展情况，排出出血、畸形的可能。

孕酮低吃了补得快的水果食物

1、蜂王浆也是常用的补充孕酮水平的食物之一，富含丰富的维生素c，能帮助消化延缓衰老；

2、猕猴桃、柚子、桃子等食物对于保护卵巢功能具有很好的作用，可以逐渐升高体内孕酮的水平；

3、黄豆、黑豆以及豆腐、豆腐脑、豆浆等豆制品，是补充孕酮水平最常见的食物；

4、其实补充孕酮速度最快的是服用黄体酮胶囊或者甲羟孕酮等孕激素类药物，可以在最短的时间内使体内的孕酮水平恢复到正常值。

结论：如果孕酮水平很低，但是没有引起明显症状的情况下可以通过食物水果来补充维生素类营养素，维持卵巢的正常功能，但是已经引起了阴道内出血的现象时，单纯的通过食物补充速度是非常慢的，这时就需要服用黄体酮胶囊或者注射黄体酮针剂来补充黄体酮，进行保胎治疗。

(原标题：怀孕初期孕酮低吃豆类食物和水果补得快吗？)