2023-01-26 23:16:41不孕不育点击:107
孕妇胃胀难受怎么能缓解?孕妇气胀怎么办?在妊娠的过程中,经常会出现很多严重的不适现象,其中一些症状,如恶心、头晕等还是比较好承受的,也不会出现严重的其他症状。但另外一些孕妇,就经常会感觉严重的胃胀,有很难受的气胀感觉,这种情况就比较痛苦了,胃胀不但会影响工作生活,还会严重影响到食欲,妊娠期间不吃饭是会带来严重的后果的。那么孕妇胃胀难受怎么能缓解?孕妇气胀怎么办?
一、孕妇胃胀的原因
孕妇胃胀气主要是子宫压迫胃肠道引起的,可能导致食欲不振。另一个原因,由于激素水平的变化,导致内分泌紊乱和腹胀。怀孕初期,女性激素分泌会发生较大变化,孕酮会增加,导致胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,消化功能减弱,胀气正常。孕中期,子宫变大,肠道容易受压,导致胃肠蠕动减弱,也容易引起胀气。很多孕妈在孕期活动量很少,但是吃得很多,而且很多都是滋补食品,含有大量的蛋白质和脂肪,缺乏运动也会导致胀气。
二、孕妇胃胀难受怎么能缓解?
可以按摩腹部,适当按摩胃部,促进胃部蠕动,缓解胃部胀气的症状。也可以按摩穴位。需要请专业医生按摩穴位。不要过度刺激穴位,以免引起腹痛症状。也可以用毛巾敷热敷,适当地给胃敷热敷,可以促进血液循环,缓解胀气症状。平时注意个人饮食,少吃容易胀气的食物。建议适当的活动。饭后半小时可以适当运动。虽然女性怀孕后应该多休息,但并不是不能运动。只要他们的身体没有其他问题,他们可以做一些简单的运动或做力所能及的家务。特别是当感到胀气时,应避免长时间躺着不动,多出去走走,促进胃肠蠕动,起到促进排气排便的作用。
三、孕妇气胀的危害
如果是轻度的,不会受到影响,但是如果是严重的,持续时间长了,就会有一些危害,胎儿营养的供给也会受到影响。长时间这样下去,胎儿会容易营养不良。先去医院检查,找出胀气的原因,然后密切关注自己的饮食习惯。如果准妈妈胀气不严重,暂时不会对宝宝造成伤害。如果她因为胀气而感到抑郁,不喜欢吃东西,会有连带的后果:自己和胎儿营养摄入不足,对自己和胎儿都不利。
虽然说孕妇胃胀是会有危害的,但一般来说危害不大,只要孕妇能够保持正常的进食还是没问题的。但是对孕妇本人来说是很折磨的,而且精神压力也很大。建议是尽可能的进行一些调理和治疗,避免让孕妇太受折磨。气胀虽说不是大病,但胀起来还是真要命的。
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