剖腹产后需要注意哪些事项？有哪些护理方法？

剖腹产当天，产妇回到病房后一定要好好休息，因为这毕竟是一次重大的手术经历。你知道剖腹产后要注意什么吗？下面，小编就给大家介绍一下剖腹产后要注意什么。

剖腹产后的注意事项无论是自然分娩还是剖腹产，都难逃痛苦。然而，正常分娩的疼痛发生在分娩过程中，而剖腹产的疼痛则在分娩后开始。那么，剖腹产后的产后护理要注意哪些问题呢？少用镇痛药物。一般来说，剖腹产后几个小时伤口就会开始疼痛。为了好好休息，帮助身体尽快恢复，可以请医生在手术当天或晚上给您服用一些止痛药。之后要对疼痛多一些忍耐力，比较好不要使用止痛药物，以免影响肠道蠕动功能的恢复。

一般来说，3天后伤口的疼痛就会自行消失。手术后您应该经常翻身。麻醉药物可抑制肠道蠕动，引起不同程度的胀气，导致腹胀。因此，产后宜多做翻身运动，以促进麻痹的肠肌蠕动功能早日恢复，尽快排出肠道内的气体。建议以半卧位躺在床上。剖腹产后妈妈的身体恢复缓慢，产后24小时左右无法像自然阴道分娩一样起身活动。因此，剖腹产的患者很容易出现恶露难以排出。但如果采取半卧位，经常翻身，会促进恶露排出，防止恶露堆积在宫腔内，引起感染，影响子宫复位。对子宫切口也有好处。愈合。产后要注意排尿。产后一旦感到有排尿的冲动，就应尽量自行排尿，以减少因留置导尿管时间过长而导致尿路细菌感染的风险。术后2周内保持阴道和腹部切口清洁。避免弄湿腹部切口。建议使用海绵浴来清洁全身。之后可以淋浴，但恶露未排出前切勿洗澡；每天冲洗外阴1-2次。注意不要让脏水进入阴道；如果伤口出现红、肿、热、痛等情况，切勿自行挤压、涂抹，应及时就医，以免延误伤口感染。尝试尽早起床活动。只要体力允许，产后应尽早下床活动。不仅可以增加肠道蠕动功能，促进子宫复位，还可以避免肠粘连和血栓性静脉炎的发生。

剖腹产后24小时左右需要吃一些胀气的食物，胃肠功能才能恢复。胃肠功能恢复后，应给予一日流食，如鸡蛋汤、米汤等。应避免食用牛奶、豆浆、大量蔗糖等容易胀气的食物。肠气排出后，改吃半流食1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后改正常饮食。产褥期肯定禁止性交。剖腹产后100天，如果阴道不再流血，并且医生检查伤口愈合良好，则可以恢复性生活。但必须采取严格的避孕措施，避免怀孕。否则，刮宫时疤痕子宫很容易穿孔甚至破裂。剖腹产后10天左右注意健身锻炼。如果身体恢复良好，就可以开始健身锻炼，早晚各一次。每次由2-3分钟逐渐延长至10分钟。

剖腹产的饮食注意事项注意饮食和营养是产妇康复的重要方面。术后妈妈要承担喂养宝宝的重任，要注意饮食并听从医生的指导。产后疲劳、厌食等现象均属正常反应，不必担心。吃容易消化的食物。在出现腹胀和胀气之前，不要吃会产生气体的食物。放完屁后，就可以像正常妈妈一样吃有营养的食物了。

一般来说，手术后6小时内应禁食。由于手术后胃肠道的正常功能受到抑制，肠道蠕动相对减慢。如果吃得太多，肠道负担就会增加，不仅会引起便秘，还会增加产气量，不利于恢复。

术后6小时后要注意饮食。 6小时后可以吃流质食物，如炖鸡蛋、蛋花汤等。术后首位天以粥、鱼汤等流食为主，分6~8次。术后第二天，妈妈可以吃一些稀的、软的、烂的半流质食物，如烂面条、烂米饭，分4-5次喂。第三天以后，妈妈就可以正常饮食了，补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。

不要吃产生大量气体的食物。如大豆、豆制品、红薯等。产生大量气体的食物会在腹部发酵，在肠道内产生大量气体，引起腹胀。

剖腹产后的护理技巧剖腹产当天回到病房时，一定要好好休息。毕竟，这是一次重大的手术经历。这时会有导尿管的刺激、吸氧管的不适、心电监护袖带的缠绕、背部的镇痛泵等。孩子出生后，给妈妈很大的吸引力。妈妈会时刻关注孩子。这个时候，除了需要时给孩子喂奶外，她还要闭目休息，尽快恢复体力。产后应多翻身，促进早劳累、早进食，以弥补手术带来的损失。

第二天拔除导尿管后，应尽快活动。你可以先坐起来，然后在床上走动，然后再趴到地上。千万不要躺在床上一动不动，这样会影响下肢的血液循环，引起下肢深静脉炎。镇痛泵取下后，伤口会感到疼痛，孩子吃奶时会感觉到子宫收缩的疼痛。这些疼痛对于没有经历过剖腹产的女性来说是非常痛苦的。这个时候，我们就得咬紧牙关。熬过去了孩子哺乳时子宫收缩的疼痛就像正常月经期间的轻微经痛一样。这是可以忍受的。只有这样的收缩才能使子宫从橡皮球那么大的球形器官收缩到怀孕前的大小。产后会有产后汗。这是我们在怀孕期间储存在体内的水分，在分娩后以产后汗的形式排出助孕。不要以为是身体虚弱导致的出汗。每天更换衣服，确保清洁。护士会清洗外阴以保持清洁。他们还会输液以补充手术期间损失的能量以及手术后不能快速进食的人，并给予抗生素。第三天，我们基本习惯了宫缩的疼痛。这时医生会给伤口换药，可能会有一些轻微的不适。医生检查伤口是否流血、发红、肿胀或发炎，以了解伤口的愈合状况。比较重要的是，这个时候奶水就开始上涨了。一般来说，产后24-48小时奶水就开始上涨。妈妈需要咬紧牙关，闯过这个坎，通过乳房按摩疏通乳管，保证孩子得到充足的母乳喂养。对于剖腹产伤口，现代医院普遍采用下腹部横切口、可吸收缝线埋藏缝合、皮肤拉链、皮肤凝胶粘合等方法。不过，无论用什么方法，都要尽量保证妈妈的健康安全。腹部皮肤损伤和疤痕较小。腹部伤口通常在7 天内愈合，皮肤中的可吸收线在90 天内完全看不见。由于下腹部的横切口切断了下腹部的皮神经，因此下腹部切口周围的皮肤会感觉麻木，无光泽，因为神经的恢复很慢。下腹部的切口在术后一年半内会经历慢性炎症过程，皮肤上会出现粉红色的条纹和隆起。大约一年半后，就会变成白色、扁平的疤痕。有些医生的技术非常好。*的皮肤没有疤痕，切口几乎看不见。如果疤痕是物理性的，就会有一条粗线。如今，产后恢复非常发达。如果你是有疤痕的妈妈，可以尽早进行皮肤护理，消除疤痕。北京玛丽妇婴医院产后康复中心可以很好地解决所有产后不适。剖腹产后生殖器官大约需要56天才能恢复到怀孕前的状态。在此过程中，恶露不断被排除。这是子宫复旧过程中坏死组织和炎症细胞的不断排出，颜色从红色到粉红色。大约需要20到30天，子宫才会再次变白并缩小子宫。在此过程中要注意外阴的清洁。一般产后3天就可以洗头、擦身体，并在温暖的房间里用热风吹干头发。可以把浴室暖一星期，洗澡，但要注意保护伤口。产后每天刷牙，保护牙齿。剖腹产后的饮食与自然产后相同。饮食要均衡、易消化。有肉有菜有汤，保证奶水充足。同时，营养饮食是为了补充手术过程中流失的血液和伤口愈合所需的蛋白质。没有足够的蛋白质，伤口就无法愈合。所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新的肉芽组织和血管。吃绿色蔬菜的目的是提供粗纤维，保证排便顺畅。

营养丰富的汤水可以形成优质的乳汁，促进孩子的成长。还可以适当补充一些钙和各种营养素，让妈妈和宝宝都强壮起来。产后1-2周内应好好休息。当宝宝睡觉时，妈妈也去睡觉。宝宝醒来后，妈妈就照顾宝宝、喂宝宝，因为坐月子期间的宝宝主要是睡觉，每天需要睡17-18小时左右。睡眠充足的妈妈可以保证充足的乳汁，让产后能很快恢复体力。如果手术后孩子睡觉了，妈妈就看着孩子，孩子醒了，妈妈又得重新喂奶。这样，妈妈就会疲惫不堪，手术后也很难恢复。有了充足的睡眠，妈妈们就能很快调整自己的心理情绪，逐渐适应角色的变化，主动照顾宝宝。如果睡眠不足，就会逐渐患上产后抑郁症，讨厌自己的孩子，甚至厌世自杀。术后1-2周以休息为主。以后可以根据自己的体力去做。如果休息好、恢复快，可以做一些床上运动，如踢腿、伸臂、缩肛等，促进产后恢复。踢腿是一种类似于骑自行车的运动。每天做十次，根据体力逐渐增加量。缩肛运动就是躺在床上，收缩肛门，促进盆底肌肉的恢复。如果你还是很累，就不要太早运动。集中精力休息，尽快康复。