宝宝消化不良怎么调理,宝宝消化不良的原因

宝宝消化不良怎么调理

1、注意保暖

在秋季或者春季比较凉的天气，需要注意宝宝的保暖，尤其是宝宝胃部保暖，腹部一旦着凉很容易引起消化不良等胃部问题。

2、饮食调养

当出现消化不良后，家长们需要给宝宝喂养较为清淡易消化的食物，应该以温、软、淡、素为宜。

3、忌嘴

在消化不良的时候宝宝不可以吃辛辣油腻的食物，一些零食饼干也不要吃太多，不利于消化，容易积食。

4、增加运动量

一些消化不良是因为久坐不动而引起的，适当的运动可以让肠胃蠕动更快一些，宝宝消化不良的话可以适当带宝宝多走动，在室内走动或者到室外玩玩具都是一个不错的选择，有利于治疗宝宝消化不良。

宝宝消化不良的原因

1、家长给的食物不易消化

这是最常见的原因，父母要根据自己宝宝的年龄特点相应给出最适合的食物，不能给小孩子喂养暂且还不能正常消化的食物。新生儿的辅食也不宜添加过早，添加的辅食以糊状食品为主。两岁以下的宝宝食用的青菜需要细碎，做菜的时候最好做成菜泥。

2、给太多新的食物

一些孩子第一次吃某种食物的时候摄入量不宜过多，否则则容易引起消化不良，需要从少量到正常量的过程，让宝宝的肠胃慢慢适应。

3、食物搭配不合理

在宝宝长大后，家长们需要给宝宝添加适当的辅食，以糊状食品为主，不过要注意宝宝的营养平衡，需要同时补充蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪等等。