准备怀孕，是否需要检查公细胞质量？

从优生学的角度来看，怀孕准备不仅仅是女性的问题。如果想要宝宝更加强壮，双方在怀孕前都需要做好孕前体检，以保证宝宝未来的身心健康。

因此，从男性的角度来看，绝大多数男性在怀孕前都会做精液检查，而且很多男性都觉得精液检查可以很好的区分男性的生育功能。因为精液检查可以检测公细胞密度、公细胞存活率、公细胞活动率等，如果出现少精症或无公细胞症，就会被检测出来。这也是判断男性是否有怀孕问题的好方法。更多相关知识阅读参考：提高公细胞质量的比较佳方法。其实，除了公细胞检测，男性还需要做这五件事： 1.优生检测为了更好地维护宝宝的身心健康，孕期爸爸们还必须进行全面的例行体检，此外夜间公细胞检查和泌尿系统检查；病毒感染、传染病，检查内分泌失调、性激素、肾功能、睾丸边缘软肿块、是否有大型家族遗传病等，其实要根据患者的详细情况制定有效的检查方法。主要是为了更好的预防胎儿畸形的可能性，同时也是为了更好的避免胚胎发育不健康或者胎儿死亡。 2.戒烟、戒酒。男性只需逐步为怀孕做好准备即可。比较好戒烟，因为吸烟和饮酒会降低男性的生育能力。烟草似乎有很多有害物质，烟焦油和尼古丁会使公细胞活性降低，使男性不育。饮酒后，容易引起婴儿酒精谱系障碍，导致智力障碍和身材矮小、头部小、听觉系统行为问题。 3.补充叶酸片叶酸片可以预防宝宝生殖系统的缺陷。一般建议男性在怀孕前三个月服用叶酸片，在怀孕三个月内服用叶酸片，但男性则不需要服用。男性在怀孕期间服用叶酸片，不仅有利于夫妻受孕、预防胎儿畸形，还能有效提高公细胞质量，增加受孕几率和孩子的生长发育。 【睾丸里有一个小球】4.无需久坐，有效锻炼。久坐会使男性睾丸长期受到挤压，血液循环系统会出现堵塞、堵塞。严重时会引起炎症或睾丸脱落。静脉曲线会上升。对生殖系统不好。因此，建议男性进行适度的健身运动，这样可以促进基础代谢。尤其是对于一些想要备孕的男性来说，健身锻炼可以增强身体素质，同时也可以提高身体的免疫力。 5、均衡饮食怀孕期间还要注意饮食的营养均衡，不要挑食、偏食。公细胞精索静脉曲张的产生必须从各个方向产生营养物质，比如优质蛋白质。钙。锌。各种营养素及其干果。豆类。只有均衡的饮食和丰富的营养才能促进公细胞的转化。了解更多详情请点击：无忧怀孕