胎位不正和睡姿有没有关系 胎位不正

胎位不正和睡姿有没有关系 胎位不正

胎位不正即胎儿在母体内的位置异常，这是目前在医学上比较常见的一种现象，不过胎位不正是可以纠正的，只要在纠正胎位最佳时间内，纠正回来是没有问题的。很多人都很好奇，胎儿在肚子里明明什么都没干。为什么会出现胎位不正呢？这是不是和孕妈的睡姿有关系？

胎位不正和睡姿有没有关系

胎位不正是孕期比较严重的一个问题，很多孕妈在孕期检查出胎位不正时都会各种自责，是不是自己睡觉姿势有问题了，或者躺太久了？所以胎儿位置才会不正。

其实胎位不正和睡姿半毛钱关系也没有，胎位不正原因有很多，包括羊水过多、胎儿畸形、多胎、孕妈骨盆狭窄、胎儿巨大、孕妈腹壁松弛等等，但唯独和睡姿没啥关系。

孕妈在怀孕前期时肚子还不明显，怎么睡都是没有问题的，可以侧着睡、平躺，对肚子里的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期，孕妈的肚子越来越大，是非常影响其睡眠的，怎么睡可能都不舒服。但这与胎位不正也没多大关系。胎位不正可以在医生的辅助下进行纠正。

结论：当胎位不正时，孕妈不要太过紧张，不要急于找自身的原因。发现胎位不正时要及时进行纠正，据数据表明90%的胎位不正都能在临产前纠正过来，所以不能给自己太大的压力。

当胎位不正时要怎么睡

胎位不正和孕妈的睡姿既然关系不大，那自然睡觉的姿势也没有多大的讲究。不过到了孕后期，如果出现胎位不正，医生一般会建议孕妈采用左侧卧的姿势睡觉。如果右侧卧容易导致血管受到压迫，胎儿在肚子里可能会出现缺氧的情况，从而加重胎位不正的情况。

孕妈左侧卧睡觉的好处：

1、不会给孕妈心脏造成太大压力，在一定程度上能纠正增大子宫的右旋情况；

2、消除孕期浮肿，到了孕晚期，孕妈的脚和腿很容易肿起来，而左侧卧睡觉可以适当缓解这种情况；

3、左侧卧可以加快胎盘和子宫的血流量，有利于给胎儿提供充足的营养物质和氧气，避免发生缺氧；

4、可以减轻孕妇下肢静脉曲张，还可防止孕妈痔疮的形成。

孕期左侧卧会更好一些，但也不能一直保持左侧卧的姿势，这样对孕妈来说也会很不舒服，孕妈可以采取左侧卧和右侧卧交替，但孕后期是不能仰卧的。

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