25岁女性的amh值有可能回升吗？

2023-03-06 13:07:56不孕不育点击：211

25岁的女性amh值是可以回升的，可以根据自己的体质，给予重要治疗就可以恢复。

amh值怎么回升：

1、中药

中医认为，amh低主要是肾精亏虚或者是肝火旺盛导致的，给予补肾填精，疏肝理气，滋阴降火的药物就可以改变女性的月经周期、经期改变之后amh就可以回升。

2、饮食

a：坚持每天喝黑豆浆、喝蛋白质粉，豆浆可以促进子宫内膜生长。

b：多吃蛋白质高的食物，例如牛奶、黄豆、深海鱼虾、海参、鲫鱼汤、蛋类等食物。

c：坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣可以补气血，鸡蛋可以补充蛋白质，这两项是身体的基础。

d：还需要杜绝茶和咖啡，因为用药物调理amh的话，这些东西会影响药效。

3、运动锻炼

运动锻炼也是有利于提高amh值的，每天跑步、快走或者是跳绳30分钟到一个小时，对于血液循环和生殖系统都有非常重要的作用。

4、药物方面

一般DHEA、精氨酸、辅酶Q10都是可以吃的，主要就是保护卵巢功能、提高卵泡质量。

5、保持好心情

保持愉快的心情对卵泡的生长是有好处的，也可以间接的调节amh值。