医生说备孕需要注意饮食，大家知道不能吃什么吗？

在怀孕期间最好不要去吃一些未煮熟的食物，还有不要摄入过量的咖啡因。这些都会影响胎儿的，未煮熟的食物很可能会使胎儿染上病菌或寄生虫。您说的孩子出现吐舌头的情况，其实也和孕期孕妈经常吃狗肉也是有一定关系的。狗肉是大热之品，孕妇吃了，其热性会传给孩子，造成孩子的内热，所以当内火较旺时，吐舌头也是散热的一种方式，孩子就会不自觉的吐出舌头了。

孕期不能吃的三类食物

1.没煮熟的食物：年轻人很喜欢吃寿司、生鱼片、半熟荷包蛋等。但是这些食物在并不能保证食品安全的情况下吃的话，很可能会染上细菌和寄生虫，就对胎儿的风险较大；

2.咖啡因：咖啡因可以使孕妈神经兴奋，所以在孕期服用过量得咖啡因就会影响孕妈的睡眠质量，从而影响胎儿的生长发育；

3.酒精：酒本身就对身体害多宜少，特别对于孕妈来讲更不是好东西。孕期喝了导致胎儿畸形的风险也就高了。

总之，以上就是孕期最好不要去接触的食物，除去这些凉性的食物也尽量不要去接触。可以多吃一些富含高蛋白的食物，使胎儿健康生长。