年龄大了为什么难怀孕？

高龄难怀孕的原因是什么?

1. 女性一出生就具有了一生的所有卵细胞，其中最健康的，高质量的卵优先发育成熟并排出，因此这就是年轻女性受孕率高，流产率低的原因。

2. 卵在卵巢内待的时间长，受到的化学毒素和辐射的影响风险越大，引发获得性遗传问题的可能性越大。

3. 较老的卵细胞更容易长寿受精问题以及胚胎发育异常，因此引发的流产率也增高。

4. 环境因素也会产生影响。例如吸烟会加速卵细胞的消耗，导致绝经提前。

5. 女性的年龄越大，更容易发生影响生育的疾病，例如子宫肌瘤，子宫内膜异位，盆腔感染等。

高龄难怀孕要注意什么?

1、调节内分泌、白带正常可以保证子宫排卵的正常进行，提高受孕的几率。

2、调理月经。这个也是非常重要的，因为很多高龄妈妈的月经已经开始出现问题了。比如说月经量少、颜色异常、不规律等问题都需要在备孕前调养。

3、饮食调养。很多高龄备孕的准妈妈身体需要更多的营养物质做基础，所以饮食上应该避免辛辣刺激和油腻的食物，多吃富含蛋白质且低脂肪的食物。调节自身的代谢和内分泌，提高卵子的质量。

4、规律运动。备孕期间的高龄妈妈可以适当的放缓工作节奏，给自己制定一个规律的运动计划。因为适当规律的运动可以有效提升妈妈的身体机能，同时促进细胞的新陈代谢。

5、身体健康身体的保健也是不能忽视的，比如叶酸、钙铁、维生素等都是必须要额外补充的。而且备孕的同时还要预防高血压、高血脂、心脏病等情况，一旦有感冒发烧的情况更是要谨慎对待，尽量少服用抗生素类药物，选择食疗会好一点。

6、做好孕前检查。孕前做好身体检查是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导，提高备孕成功率。

7、补充叶酸、叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视，建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

哪些女性不适合年纪大怀孕?

一、工作环境不好

在工厂上班的女性，工作非常辛苦且枯燥无聊，有时候需要熬夜加班，这种不规律的生活方式，容易导致月经不调和体内激素紊乱。重要的是有些电子厂辐射比较大，释放出来的有害物质，对人体是有一定影响的，因此这类女人要尽早要孩子，而且尽量在家养胎，避免环境中的病菌影响母体及胎儿健康。

二、生活习惯不好

现在不少年轻女性经常熬夜，加上有抽烟、酗酒等不良生活习惯，这对女性的身体伤害是很大的，在很大程度上影响着女性的生育能力。所以想要孩子，就赶快改掉这些坏毛病吧!

三、有过人流史

人流是对女人子宫最大的损伤，流产次数过多的女人也许直接就怀不上了。因而，假如女人之前有过人流史，就尽量早要孩子吧，年青怀孕还简单些。