含天然黄体酮多的食物一览表,什么水果黄体酮含量高

2022-11-26 10:42:42怀孕征兆点击：216

含天然黄体酮多的食物一览表,什么水果黄体酮含量高

黄体酮又名孕酮激素，是女性卵巢分泌的一种激素，这种激素对于女性来说是非常重要的。但是随着女性年龄的逐渐增加，卵巢就会开始衰退，导致孕激素分泌下降，影响女性的月经，出现月经不调、月经量少的情况，严重的甚至还会影响怀孕。这种情况下女性就需要适当的补充黄体酮，目前最常见的就是通过药物来补充，但其实通过日常的饮食也是可以改善的，多吃黑豆、草莓等都是有很多的补充效果的。

黄体酮是女性卵巢分泌的一种激素

其实女性体内的黄体酮含量和卵巢的健康状况有一定的联系，如果女性的黄体酮充足的话，那么就说明卵巢比较健康，皮肤就会比较细腻、月经会很正常。但是一旦黄体酮不足的话，就会导致女性的身体出现异常，对于育龄女性来说还会影响后期怀孕，因此这种情况需要及时补充黄体酮。

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