fsh高喝豆浆能不能降下来 如何降低fsh值提高卵巢功能？

fsh高喝豆浆能不能降下来？那本文就这个问题以如何降低fsh值提高卵巢功能为大家详细介绍一下。

fsh高喝豆浆能不能降下来

fsh高于正常值喝豆浆是可以降下来的，豆浆内含有大豆异黄酮，有和人体的雌激素非常相似的植物雌激素，更加安全可靠，长期使用植物雌激素可以对荷尔蒙起到平衡作用，当雌激素偏高时，摄入的黄豆可以降低人体雌激素水平，当雌激素偏低时，又能提高人体雌激素水平。所以说豆浆是有双向调节fsh的作用，可以在每天吃早饭时增加豆浆的摄入。

豆浆的确具有好的调节雌激素水平的功能，但是对于不同的人来讲会有不同的效果，因为每个人的具体情况不太一样，能不能降下来也不能一概而论，对于fsh值过于高的人也是不一定的。下面是网友分享喝豆浆能不能降低fsh值的分享交流：

我的fsh值4月份20多，远高于正常值，6月份就降到8点多，期间天天喝黑豆豆浆，加强锻炼，基本每天走路或者瑜伽或者跳绳。

我看网上说喝豆浆可以降低fsh值，就学着在月经干净后连喝20多天的黑豆浆（多数说煮着吃，我怕不好吃，打成豆浆好喝点），结果就正常了，希望有和我一样的姐妹也能快点降下来，对自己要有信心！

我也是fsh值偏高，医生说平时可以吃点豆类的食品，其他豆类我又嫌麻烦，就天天喝豆浆，喝了半个月，昨天去查还是没有降下来，可能对我没有什么效果吧。

fsh值偏高，的确应该注意，多喝豆浆的确是个好方法，但是，也不一定对你每个人都有效，要根据自身情况，去调整降低fsh值的方法，一定要多重视这个问题，以免影响正常生活。

如何降低fsh值提高卵巢功能

降低fsh值除了喝豆浆提高卵巢功能外还可以使用中西药调理和其他饮食调理，其中起效比较快的是西药调理，医生会根据患者fsh值和具体的身体状况让患者使用一些小剂量的激素药物，帮助患者降低fsh值。而饮食调理主要是患者需要调整自己的饮食习惯，多吃一些促进体内激素分泌的食物，提高卵巢的功能。

fsh值可以比较直观的反映出卵巢的状况，fsh值过高表示卵巢功能下降，严重的患者会不孕不育。为了能够让卵巢功能恢复正常，需要降低fsh值。下面是具体降低fsh值的办法：

1. 中西药调理：中药方面可以使用针灸配上一个疗程的中药治疗，西药方面使用一些激素类药物，具体使用的种类和剂量按照医生医嘱进行；

2. 饮食调理：除了喝豆浆还可以多吃一些补血益气、促进血液循环、促进卵巢发育的桂圆、黑米、枸杞类的食物；

3. 生活习惯调理：健康的身体依靠的是规律的作息和日常的身体锻炼，降低fsh值还需要保持愉悦的心情，避免过度的焦虑和焦躁。

fsh值越高卵巢功能越差，但fsh很低也表明卵巢功能不好，目前促卵泡生长激素的正常值在不同时期是有差异的，其中卵泡期1～9U/L，排卵期6～260U/L，黄体期1～9U/L，绝经期30～118U/L。遇见过低或者过高的况都要及时治疗，避免引发其他的疾病。

关于“fsh高喝豆浆能不能降下来 如何降低fsh值提高卵巢功能？”的相关内容就为大家分享到这里了。如果患者还有其他的疑问，可以免费咨询俩娃网生殖专家。