月子水是什么（月子水配方）

月子水从狭义上来讲就是蒸馏了酒精之后的米酒水，据说是专供产妇在坐月子期间使用，并且可以防止身材走样，不过这种说法没有科学依据证实的，而从广义上来说，它主要是在产妇坐月子期间有助于身体养护的各种食物。

月子水的配方

1、第一种月子水是米酒水。做法是用三瓶米酒煮成一瓶的量。酒精含量只有0.5%，方法就是先开大火煮沸，然后再用小火一点点熬制；

2、第二种月子水是杜仲茶。它是治疗腰酸背痛的，简单的做法就是药店买了杜仲，洗净煮水就好了，也可以加少许黄耆，枸杞，红几片红枣，注意一天不可喝超过500cc可每天喝至不痛为止；

3、第三种月子水就是红豆水或者黑豆水。虽然米酒水的酒精含量很低，但是也有些妈妈对酒精过敏的，那么就可以改喝黑豆水或者红豆水，做法是只要将买来的黑豆或者红豆，洗净后用小火炒熟，或购买现成品煮成茶水即可 。

总之，月子水用到的食材都是咱们平常随处都可以见到的，所以产后的妈妈不妨在坐月子的时候做来喝喝。

(原标题：网络疯传的月子水是什么配方做的?)