“自身生，是不是真的没那麼恐怖？”

编者按：当然，尊重是现在每个人所追求的。然而生孩子就不是这样了，这是理所当然的事。世界卫生组织表示，剖腹产率应控制在15%以下。在国内，到20世纪90年代，已经达到40%-60%。 “三八”来临之际，我们将用孕妇的亲身经历和权威专家的科学解释，帮助您消除顾虑。

“我不打算自己生孩子！一想到电视里的孕妇生孩子的时候哭得那么惨，我就觉得很难受！”

“因为我觉得剖腹产比较好，安全无痛，而且生产时间也很短。”剖腹产与自然分娩的比较

这是记者采访北京积水潭医院妇产科医生时听到的一段对话。接下来，记者走访了北京多家医院的妇产科医生，发现与上述两位女士有类似想法的人还有不少。

除了担心选择自然分娩会长期疼痛外，“助孕妈”还担心自然分娩时用力会挤压孩子的头部，影响生长；产后阴道会变得松弛。

对于此事，北京积水潭医院妇产科医生孙丽芳主任医师表示，很多孕妇对于选择剖腹产或自然分娩存在很多误区，比如：

误区一：“自然分娩时间长，而且太痛苦，有时折腾半天，宝宝也生不出来，比较后就得剖腹产。与其受两次苦，不如剖腹产。”立即剖腹产，省时又省力。”

自然分娩不仅可以让妈妈的身体快速修复，也有利于宝宝的身心健康。虽然自然分娩无法避免疼痛，但医生也会在分娩过程中使用一些镇痛药，尽可能帮助助孕妈缓解疼痛。剖腹产手术虽然时间短、痛苦小，但术后会留下创伤，极易感染，修复时间长。选择自然分娩的助孕妈四大担忧

误区二：“孩子的头会自己被挤压成型，氧气不足怎么办？”

如果宝宝在产门时受到挤压，不会影响宝宝的健康。相反，宝宝长时间被挤压后，宝宝肺部的羊水、脐液都会被挤出来，宝宝的肺部就很难湿润了。

误区三：“我不希望自然产后阴道变得松弛。”

阴道弹性很大，修复很快，一般不会影响以后的性生活。年轻女士们不必担心这个问题。

误区四：“你可以自己选择剖腹产的日期，当天就可以期待孩子的出生。”

宝宝的出生应该遵循自然规律，没有必要因为人为因素而打乱宝宝的出生日期。这对于宝宝的发育自然是不利的。

孙医生表示，虽然剖腹产有一些好处，比如不太痛苦等，但自然分娩一直是几千年来孕妇分娩的正常方式，剖腹产只是作为比较后的手段。因此，阴道分娩优于剖腹产是毫无疑问的。助孕妈在临产时，比较好多阅读有关自然分娩的书籍，多与专业医护人员交流。自然分娩其实并不可怕。

选择自然分娩的妈妈们的真实经历太感人了——选择自然分娩，感受痛苦的幸福

恐惧和不安占据了“*”临产前的心

距离生产日期越来越近，心里的不安和恐惧也越来越明显。爬三层楼我都是气喘吁吁的。怎样才能有力气熬过漫长的制作过程呢？我有足够的力量安全地生下孩子吗？如果宝宝被困在送货门里而我又精疲力竭怎么办？ 7种方法帮助您选择自然分娩并避免剖腹产

我每天都被这样的不安所困扰。当我得知我的一个朋友经历了10个小时的头痛和折磨，比较终通过剖腹产将她从“奈何桥”中救了出来时，我毫不犹豫地在：上宣布，我选择剖腹产。

虽然剖腹产会在腹部留下难看的疤痕，让你几天都无法在床上活动，但至少分娩过程安全、快捷，不需要经历产前难忘的痛苦。我把这个决定告诉了医生。医生看了我的检查结果说：“你应该选择自然分娩。”

我的双手像荷叶一样在风中颤抖。“哈哈哈，我不想选择自然分娩，整个过程太恐怖了，你还不如让我毫无痛苦地生下孩子呢。”医生拍拍我的肩膀。“别着急，选择自然分娩并不一定比剖腹产更可怕。你的骨盆很大，但宝宝很小，你完全可以选择自然分娩。”

我不安地说：“不生怎么办？算了，剖腹产吧。”医生说：“选择自然分娩的宝宝，要经过产道的挤压，孕妇在分娩时可以将宝宝放在嘴里，支气管、食道内的分泌物基本排出助孕，而胎头经历子宫有规律的收缩和产道的挤压，可以增强呼吸中枢的液体调节，有利于新生儿快速开始呼吸。没有经过压缩过程，因此，如果没有异常情况，建议孕妇顺产。”

是的，我不能因为恐惧而剥夺孩子经历生命和身体洗礼的权利。我应该和孩子一起奋斗，一起经历生命和身体的洗礼。我首先选择自然分娩。

我和孩子们一起承受生命身心的洗礼

整个分娩过程来得很快。当更强烈的子宫收缩将我吞没的时候，我轻轻地抚摸着紧绷的载体，在心里呼唤着我们的孩子。

疼痛一波一波地袭上脸庞，基本没有间隙。我感觉自己像一艘船，在大风大浪中摇晃，到达低谷后又到达顶峰。我拼命咬牙，生怕发出呻吟声。我生怕呻吟声会瞬间瓦解我辛辛苦苦积攒起来的勇气。我咬紧牙关，顽强地忍受着打开子宫颈的漫长过程，但每一秒都像一年一样漫长。黑暗中，我多次失去理智要求医生为我进行剖腹产，但宝宝的身心健康让我担心，比较终我没有开口。

终于，痛苦的感觉达到了顶峰，再也无法下去了。医生告诉我暂时不要用力，但总有一股强大的力量引导着我，让我不由自主地向下用力。我屏住的呼吸依然存在。短短的时间内就消失了，积聚的能量也戛然而止。

医生在旁边有节奏地引导我，但我完全糊涂了，听不到。我只是一次又一次地无法理解节奏。我已经筋疲力尽了。这时我终于请求医生“助孕剖腹产吧！”医生对我说：“别拉载体了，你已经可以看到宝宝的头发了，很黑很浓密，深吸一口气，再努力一次，就可以看到孩子了。”

选择自然分娩的痛苦，值得炫耀的“财富”

当比较明显的子宫收缩突然到来时，我腹腔的肌肉全部收缩，一股强大的能量席卷全身。那不是疼痛，而是一股汹涌的漩涡将我吸了进去。我咬住嘴巴，不让自己喊出声来。我不想把精力浪费在微弱的喊叫上。我聚集全身的能量，向下推去。在医生的指导下，我身上一阵发热。原本的紧张和痛苦突然消失了，我听到了世界上比较美的声音：—— 一个孩子的声音。首位声哭声轻柔而甜美，仿佛一股清泉引入了我的生活，但我的全身却似乎疲惫不堪。我转头看向石英钟。我已经战斗了12个小时。升级版妈妈讲述她选择顺产的经历！

我们的孩子健康又漂亮。当我看到他的时候，有一种被爱的感觉。如果一个女人只有一次生孩子的机会，那么她只会感受到这种痛苦一次，而她并没有错过感受这种幸福的机会。这12个小时的努力将成为我一生中比较值得炫耀的宝贵财富。

来源：《生命时报》